Пенсии

5 мар 2026Соцфонд сообщил о досрочной выплате пенсий в марте миллионам россиян

Россияне, получающие социальные выплаты с 7 по 9 марта, получат средства 6 марта из-за грядущих праздничных выходных, сообщили в Социальном фонде.

2 мар 2026Мишустин заявил об индексации социальных пенсий с 1 апреля

Социальные пенсии будут проиндексированы с 1 апреля, прибавка коснется более 4 миллионов человек, заявил премьер-министр России Михаил Мишустин.

26 фев 2026Эксперт Подольская назвала условия досрочной пенсии безработных предпенсионеров

Право на досрочную пенсию есть у безработных предпенсионеров, а также у работников вредных производств, педагогов, артистов и многодетных матерей, сообщила эксперт Президентской академии РАНХиГС Татьяна Подольская.

26 фев 2026Эксперты подсчитали среднюю пенсию госслужащего в России

Размер пенсии для федеральных государственных гражданских служащих в России превысил 39 тыс. рублей на начало 2026 года, следует из данных системы Социального фонда страны.

22 фев 2026Депутат Бессараб напомнила об удвоении пенсии некоторым гражданам в марте

Фиксированная выплата к страховой пенсии с марта будет у граждан, которые отметили 80-летие в феврале, напомнила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.

21 фев 2026Сенатор Мельникова напомнила условия досрочной пенсии врачей и педагогов

Медицинские работники и педагоги могут выйти на досрочную пенсию при выработке специального стажа, однако для этого необходимо соблюсти установленные законом требования, сообщила сенатор, экс-глава отделения Соцфонда по Псковской области Наталья Мельникова.

18 фев 2026Экономист Балынин: Пенсии 80-летних в марте вырастут на 37%

Выплаты гражданам, достигшим возраста 80 лет, с началом весны вырастут более чем на треть благодаря двойной фиксированной надбавке к страховой части, заявил кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве Игорь Балынин.

17 фев 2026Экономист Иванова-Швец сообщила, на сколько вырастут соцпенсии в апреле

В апреле 2026 года средний размер социальной пенсии для россиян увеличится на 1 054,96 рублей благодаря ежегодной индексации, напомнила кандидат экономических наук, доцент базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец.

17 фев 2026Рост средней пенсии у неработающих за год составил 2,3 тыс. рублей

Размер средней пенсии у неработающих российских граждан за год вырос примерно на 2,3 тыс. рублей, такие данные есть у Социального фонда России.

9 фев 2026Котяков заявил об отсутствии планов по изменению пенсионного возраста в России

Российское руководство не собирается менять сроки выхода граждан на заслуженный отдых, несмотря на дефицит кадров и рост продолжительности жизни, заявил глава Минтруда Антон Котяков.

6 фев 2026Котяков напомнил об индексации социальных пенсий с 1 апреля

С первого апреля социальные пенсии в России проиндексируют на 6,8%, что затронет почти 4,3 млн граждан страны, сообщил министр труда и социальной защиты России Антон Котяков.

Демографический кризис лишает финнов высокой пенсии

«Цифры шокируют». Такими словами министр финансов Финляндии оценивает проект нового бюджета страны – в котором все меньше средств даже на то, чтобы кормить собственных стариков. Происходящее прямо связано с двумя обстоятельствами: переживаемым страной демографическим кризисом и желанием Хельсинки отдать последние деньги на благо киевского режима.

СНИЛС в 2026: что это, зачем нужен и как оформить

Каждый гражданин России имеет уникальный номер в системе государственного учета – СНИЛС. Какие функции выполняет этот номер, как его получить и при каких обстоятельствах требуется его предъявление?

График выплат пенсий и пособий на детей в феврале 2026 года: точные даты, переносы и важные нюансы

Февраль – месяц короткий, но с точки зрения социальных выплат напряженный. Его наступление всегда волнует и пенсионеров, и семьи с детьми. Нужно планировать бюджет, учитывая не только сокращенное количество дней, но и государственные праздники, которые напрямую влияют на график перечислений. Когда в феврале 2026 года стоит ждать пенсии и все основные детские пособия, как работают переносы из-за выходных и 23 февраля и на что важно обратить внимание?

Индексация пенсий и социальных выплат с 1 февраля 2026 года: кого коснутся прибавки и новые суммы

С 1 февраля 2026 года в России проводится очередная индексация пенсий и социальных выплат. Повышение затронет пенсионеров, семьи с детьми, получателей федеральных пособий, а также граждан, пользующихся мерами господдержки, привязанными к уровню инфляции. Размер индексации составляет 5,6% – именно на такую величину выросли потребительские цены по итогам 2025 года. Повышение применяется автоматически и не требует подачи заявлений.

Дмитрий Грунюшкин Дмитрий Грунюшкин
На пенсию вполне можно жить

Удивительные люди – наши родители. Они сделаны из какого-то другого материала, умеют довольствоваться малым и откладывать на черный день. Пережили и голодные годы, и эпоху тотального дефицита. У них всегда есть запас, и они всегда рассчитывают на себя.

54 комментария
Дмитрий Ольшанский Дмитрий Ольшанский
Эйджизм – проклятие России

И так все обязаны быть молодыми, а если еще и ударит прогресс, то и вовсе старикам здесь не место. Как – нет, не победить, но – как хотя бы немножко ограничить эйджизм?

60 комментариев
Максим Орешкин Максим Орешкин
О китайском опыте и почему не нужно трогать пенсии

Российская система социального и пенсионного обеспечения позволяет России выглядеть вполне достойно по сравнению с другими странами. Но при этом в России еще, к сожалению, говорить о полной социальной справедливости не приходится.

33 комментария
Андрей Медведев Андрей Медведев
Так и возникает здоровое гражданское общество

Даже не знаю, кому отдать первое место в соревновании чиновничьего чванства и непрофессионализма. Очень трудный выбор. Но хорошо, что они уже постепенно учатся извиняться. Растут, можно сказать, над собой. Хорошая тенденция.

34 комментария
Глеб Кузнецов Глеб Кузнецов
Кто стоит за «недорепрессиями»

Почему и как российская правоохранительная система решила, что к посадкам «детей» нужно обязательно добавить посадку наших же «родителей». Какой толк в этом символическом действии. Логика выстраивается очень странная

26 комментариев
Владас Повилайтис Владас Повилайтис
Право отморозить уши даровано нам Конституцией

Зайди маятник слишком далеко, Россия, конечно, вспрянет ото сна, но на обломках самовластья напишут слово из трех букв. И уже только потом, в качестве уточнения, наши имена с адресами и телефонами.

22 комментария

Программа долгосрочных сбережений (ПДС): как работает, условия и выгоды

Уже миллионы людей участвуют в государственной накопительной программе, предусматривающей софинансирование накоплений граждан со стороны российского бюджета. Как устроена программа долгосрочных сбережений (ПДС), в каком размере и порядке государство доплачивает гражданам за участие в ней – и при каких условиях можно получить вложенные в нее средства?

Подробности...

Накопительная пенсия 2026: что такое, как получить и кому положена

Пенсионные накопления россиян разделяются на несколько частей. Одна из них – накопительная пенсия. Расскажем, что это такое, чем отличается от других вариантов пенсии, кому она положена и как ее получить.

Подробности...

Расчет пенсии по старости в 2025–2026 годах: индивидуальный пенсионный коэффициент и формула начисления

Размер пенсии гражданина России зависит не только от трудового стажа, но и от целой группы других параметров. Что такое и как формируется индивидуальный пенсионный коэффициент, по какой формуле рассчитывается страховая пенсия и какими способами можно увеличить размен пенсионных прав?

Подробности...

Лень продлевает жизнь? Как сказываются на здоровье труд и физическая активность

Каждый мечтает прожить долгую и активную жизнь, сохранив при этом хорошее самочувствие и бодрость духа. Существует теория, согласно которой двигательная активность может ускорить расход жизненных сил и сократить срок существования. Именно такую позицию занимает немецкий специалист Петер Акст, считающий, что лень и долгий сон продлевают жизнь, а активные тренировки в спортзалах могут нанести вред здоровью. Насколько эффективна такая стратегия для увеличения продолжительности жизни?

Подробности...

Когда придет пенсия в декабре 2025: точные даты выплат, график по регионам и индексация

Декабрь традиционно является особым месяцем для пенсионных выплат в связи с предстоящими новогодними праздниками. Из-за длительных выходных в январе график выплат смещается – все пенсионеры получат январскую пенсию досрочно, в декабре. Это касается получателей страховых, социальных и государственных пенсий через банки и отделения «Почты России». Точную дату выплаты можно узнать в отделении СФР по месту жительства или через горячую линию фонда.

Подробности...

График выплат пенсий в ноябре 2025 года: когда перечислят деньги, кому поднимут пенсии

Ноябрь 2025 года принесет россиянам дополнительные выходные, приуроченные к Дню народного единства. Согласно утвержденному производственному календарю, отдых продлится три дня подряд – со 2 по 4 ноября. При этом суббота, 1 ноября, станет рабочим днем. Такое смещение графика напрямую затрагивает и финансовые вопросы, в том числе сроки перечисления пенсий.

Подробности...

Индексация пенсий и разовые выплаты пенсионерам в 2026 году: кто и сколько может получить

Начиная с 2026 года система начисления пенсий претерпит важные изменения, направленные на усиление социальной защиты граждан старшего поколения. Ключевым нововведением станет принцип двухэтапной индексации, предполагающий разделение процесса на два значимых компонента. Что это значит для пенсионеров, как именно будет работать новая схема перерасчета выплат, а также в какие сроки ждать повышения?

Подробности...

Как вырастут выплаты и пособия в 2026 году: полный обзор изменений

С 1 января 2026 года в России вступят в силу значительные изменения в сфере социальных выплат и пособий. Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации объявило о планируемой индексации и введении новых мер поддержки для граждан. Какие выплаты увеличатся, на сколько и когда вступят в силу изменения?

Подробности...

Льготы по налогу на имущество 2025: кому положены, как оформить, как получить

Уплата налога на имущество – ежегодная обязанность для многих собственников, но не все знают, что государство предоставляет льготы, позволяющие значительно снизить эту нагрузку или вовсе от нее освободиться. Кто имеет право на послабления в 2025 году и какие шаги нужно предпринять для получения льготы?

Подробности...

Здоровье женщины после 50: как оставаться здоровой, активной и сохранить красоту

После 50 лет организм женщины вступает в новый этап, который требует большего внимания к себе и своему здоровью. Одним из ключевых процессов этого времени становится гормональная перестройка, сопровождающаяся постепенным снижением выработки эстрогенов. Эти гормоны не только отвечают за репродуктивную функцию, но и поддерживают здоровье сердца, сосудов, костей, метаболизм и даже настроение. Изменения в их уровне могут отражаться на самочувствии, эмоциональном фоне и внешнем виде. Понимание того, что происходит с организмом в этот период, помогает выстроить стратегию активного долголетия, сохраняя энергию, красоту и уверенность в себе.

Подробности...

Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям

Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для существенного снижения риска смертности достаточно куда более достижимой цели. Новые данные, опубликованные в авторитетном медицинском журнале The Lancet, свидетельствуют: максимальная польза для здоровья извлекается уже на отметке примерно в семь тысяч шагов в день.

Подробности...

Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны

С возрастом организм становится более уязвимым к пищевым нагрузкам. Обмен веществ замедляется, пищеварение требует щадящего режима, а некоторые привычные продукты вместо пользы начинают приносить проблемы. Особенно это касается фруктов – казалось бы, безусловно полезных, но в зрелом возрасте требующих осмотрительности.

Подробности...

Как похудеть женщине после 50 лет: что есть нельзя, а что добавить в рацион

Вопрос о том, можно ли похудеть женщине, перешагнувшей 50-летний рубеж, волнует многих. С возрастом в организме происходят естественные изменения, замедляется метаболизм, снижается мышечная масса, что может способствовать увеличению веса. Однако, как утверждают эксперты, похудеть в этом возрасте не только возможно, но и необходимо для поддержания здоровья и активного долголетия. Главное – подходить к этому процессу осознанно и комплексно, учитывая особенности зрелого организма.

Подробности...

Кофе для пожилых: польза и вред, сколько можно пить

Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Его пьют утром, в обед и даже вечером, чтобы взбодриться. Но с возрастом организм становится более чувствительным, и многие задумываются: а не вреден ли кофе для пожилых? Так стоит ли отказываться от любимого напитка или можно наслаждаться им без опасений?

Подробности...

Можно ли пожилым людям есть мясо

С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских оснований не следует. О том, к чему может привести полное исключение мясных продуктов из рациона, – в материале газеты ВЗГЛЯД.

Подробности...

Можно ли пожилым людям летать на самолете

Современный мир открывает множество возможностей для путешествий, и авиаперелеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако закономерно возникает вопрос: насколько безопасно воздушное путешествие для людей почтенного возраста? Ведь даже молодые и здоровые люди могут испытывать временный дискомфорт во время полета. Расскажем, что говорят врачи об авиаперелетах для пожилых.

Подробности...

Как оформить пенсию за пять дней: новый сервис на «Госуслугах»

На портале «Госуслуги» запустили новый сервис «Жизненная ситуация», который вдвое сократил время оформлении пенсии. Теперь решение о назначении выплат по старости принимается всего за пять дней, при этом со стороны заявителя требуются минимальные усилия.

Подробности...