Пенсии

Когда придет пенсия в декабре 2025: точные даты выплат, график по регионам и индексация

Декабрь традиционно является особым месяцем для пенсионных выплат в связи с предстоящими новогодними праздниками. Из-за длительных выходных в январе график выплат смещается – все пенсионеры получат январскую пенсию досрочно, в декабре. Это касается получателей страховых, социальных и государственных пенсий через банки и отделения «Почты России». Точную дату выплаты можно узнать в отделении СФР по месту жительства или через горячую линию фонда.

График выплат пенсий в ноябре 2025 года: когда перечислят деньги, кому поднимут пенсии

Ноябрь 2025 года принесет россиянам дополнительные выходные, приуроченные к Дню народного единства. Согласно утвержденному производственному календарю, отдых продлится три дня подряд – со 2 по 4 ноября. При этом суббота, 1 ноября, станет рабочим днем. Такое смещение графика напрямую затрагивает и финансовые вопросы, в том числе сроки перечисления пенсий.

Индексация пенсий и разовые выплаты пенсионерам в 2026 году: кто и сколько может получить

Начиная с 2026 года система начисления пенсий претерпит важные изменения, направленные на усиление социальной защиты граждан старшего поколения. Ключевым нововведением станет принцип двухэтапной индексации, предполагающий разделение процесса на два значимых компонента. Что это значит для пенсионеров, как именно будет работать новая схема перерасчета выплат, а также в какие сроки ждать повышения?

Как вырастут выплаты и пособия в 2026 году: полный обзор изменений

С 1 января 2026 года в России вступят в силу значительные изменения в сфере социальных выплат и пособий. Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации объявило о планируемой индексации и введении новых мер поддержки для граждан. Какие выплаты увеличатся, на сколько и когда вступят в силу изменения?

Льготы по налогу на имущество 2025: кому положены, как оформить, как получить

Уплата налога на имущество – ежегодная обязанность для многих собственников, но не все знают, что государство предоставляет льготы, позволяющие значительно снизить эту нагрузку или вовсе от нее освободиться. Кто имеет право на послабления в 2025 году и какие шаги нужно предпринять для получения льготы?

Здоровье женщины после 50: как оставаться здоровой, активной и сохранить красоту

После 50 лет организм женщины вступает в новый этап, который требует большего внимания к себе и своему здоровью. Одним из ключевых процессов этого времени становится гормональная перестройка, сопровождающаяся постепенным снижением выработки эстрогенов. Эти гормоны не только отвечают за репродуктивную функцию, но и поддерживают здоровье сердца, сосудов, костей, метаболизм и даже настроение. Изменения в их уровне могут отражаться на самочувствии, эмоциональном фоне и внешнем виде. Понимание того, что происходит с организмом в этот период, помогает выстроить стратегию активного долголетия, сохраняя энергию, красоту и уверенность в себе.

Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям

Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для существенного снижения риска смертности достаточно куда более достижимой цели. Новые данные, опубликованные в авторитетном медицинском журнале The Lancet, свидетельствуют: максимальная польза для здоровья извлекается уже на отметке примерно в семь тысяч шагов в день.

Питание после 60 лет: какие фрукты и ягоды нельзя пожилым, а какие полезны

С возрастом организм становится более уязвимым к пищевым нагрузкам. Обмен веществ замедляется, пищеварение требует щадящего режима, а некоторые привычные продукты вместо пользы начинают приносить проблемы. Особенно это касается фруктов – казалось бы, безусловно полезных, но в зрелом возрасте требующих осмотрительности.

Как похудеть женщине после 50 лет: что есть нельзя, а что добавить в рацион

Вопрос о том, можно ли похудеть женщине, перешагнувшей 50-летний рубеж, волнует многих. С возрастом в организме происходят естественные изменения, замедляется метаболизм, снижается мышечная масса, что может способствовать увеличению веса. Однако, как утверждают эксперты, похудеть в этом возрасте не только возможно, но и необходимо для поддержания здоровья и активного долголетия. Главное – подходить к этому процессу осознанно и комплексно, учитывая особенности зрелого организма.

Кофе для пожилых: польза и вред, сколько можно пить

Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Его пьют утром, в обед и даже вечером, чтобы взбодриться. Но с возрастом организм становится более чувствительным, и многие задумываются: а не вреден ли кофе для пожилых? Так стоит ли отказываться от любимого напитка или можно наслаждаться им без опасений?

Можно ли пожилым людям есть мясо

С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских оснований не следует. О том, к чему может привести полное исключение мясных продуктов из рациона, – в материале газеты ВЗГЛЯД.

Можно ли пожилым людям летать на самолете

Современный мир открывает множество возможностей для путешествий, и авиаперелеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако закономерно возникает вопрос: насколько безопасно воздушное путешествие для людей почтенного возраста? Ведь даже молодые и здоровые люди могут испытывать временный дискомфорт во время полета. Расскажем, что говорят врачи об авиаперелетах для пожилых.

Как оформить пенсию за пять дней: новый сервис на «Госуслугах»

На портале «Госуслуги» запустили новый сервис «Жизненная ситуация», который вдвое сократил время оформлении пенсии. Теперь решение о назначении выплат по старости принимается всего за пять дней, при этом со стороны заявителя требуются минимальные усилия.

Можно ли пожилым людям плавать в бассейне

Плавание – это особенный вид физической активности, который подходит для людей любого возраста, в том числе и для пожилых. В отличие от других видов спорта плавание не создает большой нагрузки на суставы и позвоночник, что делает его идеальным выбором для людей с артритом, артрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Расскажем о пользе занятий в бассейне для людей пенсионного возраста.

Какие выплаты положены наследникам после смерти родственника

При вступлении в наследство большинство людей сосредотачивается на материальном имуществе: квартирах, домах, автомобилях, банковских вкладах. Но существует также целый ряд денежных выплат, на которые наследники также имеют законное право. Часто об этих выплатах забывают, упуская возможность получить положенные средства. Какие выплаты положены наследникам и как можно увеличить размер наследства?

Индексация пенсии в 2025 году: когда придут первые повышенные выплаты

В 2025 году система пенсионных выплат в России претерпевает значительные изменения. Одним из ключевых нововведений становится новая схема индексации пенсий, которая коснется всех пенсионеров, независимо от наличия у них трудовой деятельности. Расскажем о том, когда проиндексируют пенсионные выплаты и когда можно будет получить первую прибавку.

Как пресечь попытки Киева испортить россиянам новогодние праздники

В России за последние дни участились случаи поджогов административных зданий и офисов банков – и в этом виден отчетливый украинский след. Инциденты происходят под давлением телефонных мошенников. «Противник старается испортить людям празднование Нового года», говорят эксперты и объясняют, что нужно сделать, чтобы сорвать эти планы киевского режима.

• 27 комментариев