Лучше всего после мороза согревает глинтвейн или горячий чай, если же кто-то предпочитает согреваться водкой, то безопасная доза в таких случаях – не более 120 мл за вечер, рассказал психиатр-нарколог Алексей Казанцев.

«Когда с мороза входишь в помещение, лучше, конечно, не водкой согреться, а крепким чаем с малиной, брусникой. Это более эффективно будет, чем водка. Потому что водкой на самом деле не согреешься. Есть различные рецепты, где водку с перцем пьют, когда человек начинает заболевать, и даже кому-то она помогает. Доза алкоголя – водки – небольшая, 30 миллилитров. Это стандартная доза, которая наносит наименьший вред для здоровья. И выпивать за вечер можно не более четырех таких доз», – цитирует Казанцева «Ридус».

Нарколог предупредил, пить водку перед выходом на мороз опасно для здоровья. Он отметил, что водка расширяет сосуды, но не согревает тело, а только создает это ощущение, отключая контроль над собственными действиями. Это чревато обморожением, ампутацией или даже смертью, напомнил врач.

«К глинтвейну отношусь положительно, потому что там небольшое содержание вина, туда добавляется корица и другие согревающие специи. И когда человек находится на морозе, это действительно неплохо для тех, кто ходит на каток либо гуляет по паркам. В небольших дозах даже полезен, да его много горячим и не выпьешь. Одного стандартного стаканчика достаточно», – посоветовал нарколог.

По словам Казанцева, людям, страдающим сахарным диабетом или находящимся в преддиабетном состоянии, не следует употреблять согревающие напитки, так как в них обычно кладут много сахара.

Ранее врачи назвали вызывающие самое сильное похмелье спиртные напитки.