Олег Ясинский Олег Ясинский Открытие Америки привело к самому страшному геноциду

12 октября 1492 года экспедиция Христофора Колумба достигла острова Сан-Сальвадор в Багамском архипелаге – это событие считается официальной датой открытия Америки. Никогда в истории человечества географические открытия не обходились ему так дорого – если измерять цену человеческими жизнями.

4 комментария
Тимур Шерзад Тимур Шерзад Как Суворов не дал туркам сжечь Херсон и Черноморский флот

12 октября 1787 года турки высадили десант на Кинбурнской косе. Овладение этим клочком суши было лишь первым этапом. Враг хотел запустить цепочку событий, которая вышвырнет русских из Новороссии и подожжет кавказские владения империи. Но на пути неприятеля встал генерал-аншеф Суворов.

0 комментариев
Дмитрий Губин Дмитрий Губин Как Зеленский превратил Европу в село Степанчиково

Так и хочется задать всем попавшим под чары Зеленского вопрос, поставленный Достоевским: «уверены ли вы, что те, которые уже совершенно смирились и считают себе за честь и за счастье быть вашими шутами, приживальщиками и прихлебателями, – уверены ли вы, что они уже совершенно отказались от всякого самолюбия?»

15 комментариев
3 декабря 2025, 21:52 • Новости дня

Трамп заснул на совещании второй раз за месяц

Трамп заснул на совещании второй раз за месяц
@ Yuri Gripas / Pool/Sipa USA/Reuters

Tекст: Ольга Иванова

Президент США Дональд Трамп во вторник неоднократно закрывал глаза и, по всей видимости, боролся со сонливостью во время продолжительного заседания Кабинета министров, что стало уже вторым подобным эпизодом за последний месяц.

Согласно анализу видеозаписей, проведенному The Washington Post, в ходе двухчасового заседания Трамп девять раз закрывал глаза на продолжительные промежутки времени – в общей сложности почти на шесть минут. Похожая ситуация произошла 6 ноября в Овальном кабинете, где президент около 20 минут пытался не заснуть во время публичного мероприятия.

Эти эпизоды контрастируют с заявлениями самого Трампа, его советников и личного врача о «прекрасном состоянии здоровья» 79-летнего лидера и «высоком уровне энергии». В начале встречи во вторник Трамп вновь подчеркнул свою бодрость: «Сейчас я думаю, что я даже острее, чем 25 лет назад», – сказал он, раскритиковав публикацию New York Times о своих возрастных изменениях.

Белый дом, отвечая на вопросы прессы, отрицал, что президент спал. Пресс-секретарь Каролин Левитт заявила, что Трамп «внимательно слушал и руководил заседанием», не уточнив, закрывал ли он глаза. Она подчеркнула, что президент продемонстрировал энергию во время последующей пресс-конференции, где резко высказался о сомалийских мигрантах.

Несмотря на попытки администрации опровергнуть разговоры о снижении темпов работы президента, видеокадры показывали обратное. Во время доклада госсекретаря Марко Рубио о «самом трансформационном годе американской внешней политики со времен Второй мировой войны» Трамп сидел с опущенной головой и закрытыми глазами, в том числе когда речь шла о его любимой теме – посредничестве в мирных переговорах.

Спустя час президент выглядел значительно бодрее, выступая стоя на мероприятии по объявлению новых «Trump accounts» – налоговых льготных инвестиционных счетов для детей. Сенатор Тед Круз даже заявил: «Мне кажется, он вообще не спит».

Предыдущий эпизод с дремотой объясняли недавним перелетом из Азии, но на этот раз, по данным издания, Трамп провел почти всю ночь в соцсетях. Между 22:00 и полуночью он сделал около 150 постов и репостов в Truth Social, а уже с 5:30 утра продолжил активность. Советники президента ранее утверждали, что он часто спит всего около четырех часов в сутки.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в ноябре CNN показал, как Трамп уснул во время встречи в Овальном кабинете. Журналист Сеймур Херш рассказал о растущей обеспокоенности в администрации США по поводу когнитивных функций президента США.

11 октября 2026, 15:48 • Новости дня
Эксперт: Трамп может ужесточить ответ на хамство Зеленского

Политолог Корнилов: Трамп потребовал сменить лидера Украины в ответ на хамство Зеленского

Эксперт: Трамп может ужесточить ответ на хамство Зеленского
@ Press Service Of The President/Global Look Press

Tекст: Олег Исайченко

Владимир Зеленский неадекватно оценивает свое положение и начинает открыто хамить главе Белого дома Дональду Трампу. В ответ американский лидер может жестко потребовать от Украины проведения президентских выборов. Москва также имеет рычаги воздействия на ситуацию, сказал газете ВЗГЛЯД политолог Владимир Корнилов. Ранее президент США заявил о необходимости смены Зеленского.

«Заявления президента США Дональда Трампа и основателя SpaceX Илона Маска, что Украине необходимо сменить лидера, стали прямым и логичным следствием слов Владимира Зеленского про «слабость» главы Белого дома и дизельную сделку с Россией», – считает политолог Владимир Корнилов.

По его словам, Трамп принял решение о заключении сделки по дизелю для того, чтоб снизить цены на топливо в США и тем самым улучшить ситуацию для Республиканской партии в преддверии промежуточных выборов. «Зеленский тоже решил вступить в предвыборную кампанию в США – но на стороне демократов. Он принялся неприкрыто хамить американскому лидеру», – указал собеседник.

«Зеленский явно совершил фальстарт, подумав, что потенциальная победа Демократической партии сделает Трампа бессильным в принятии важных для Киева решений. В итоге президент США прямо указал украинскому деятелю, что тот засиделся на своем посту», – продолжил эксперт.

Спикер также назвал абсурдной реакцию ряда европейских политиков на критику Трампом политической ситуации на Украине. «В Европе заступаются за Зеленского и осуждают американского лидера за требования провести демократические выборы украинского президента», – детализировал аналитик.

«Тем не менее, думаю, Банковая частично осознает реальное положение дел и попытается выйти на контакт с Белым домом силами группы переговорщиков. Киев постарается задобрить Трампа и смягчить его позицию относительно Зеленского», – полагает политолог.

Впрочем, сценарий может развиваться в сторону ужесточения Трампом позиции по украинским выборам, объясняет Корнилов. «Не исключено, что американский лидер жестко потребует проведения на Украине президентской кампании. На ситуацию могут повлиять Маск и другие соратники главы Белого дома», – указал эксперт.

Москва тоже имеет ресурсы для того, чтобы приблизить проведение выборов украинского президента, указал аналитик. «Россия заинтересована в том, чтобы на Украине к власти пришел легитимный лидер, с которым возможно подписывать полноценные соглашения. Поэтому российская сторона могла бы предоставить Киеву гарантии тишины на дни проведения электоральной кампании», – резюмировал спикер.

Ранее президент США Дональд Трамп заявил, что Украине надо найти нового лидера, «который сможет заключить сделку» с Россией. По словам американского лидера, Владимир Зеленский «мог много раз урегулировать этот конфликт и решил этого не делать», передает РИА «Новости». «Ему нужно провести выборы», – указал глава Белого дома.

«Эту проблему можно было решить много раз, но Зеленский по какой-то причине не хочет заключать сделку. <…> Думаю, он поступил бы разумно, если бы заключил ее два года назад. Тогда он был бы в гораздо лучшем положении», – отметил американский лидер в общении с журналистами.

Зеленский «хочет создавать проблемы для всего мира», добавил Трамп. «Мы сказали им: делайте что хотите, но не наносите удары по объектам, связанным с дизельным топливом. И что он делает? Он идет и наносит удары по этим объектам», – возмутился американский президент.

С такими заявлениями президент США выступил на фоне переговоров представителей Вашингтона с украинской стороной, которые прошли в Майами в пятницу. Изначально предполагалось, что они продлятся два дня, однако завершились досрочно. Причиной тому послужила сделка по дизелю, о которой Трамп объявил накануне после телефонных переговоров с российским коллегой Владимиром Путиным.

«Зеленский зашел слишком далеко», – подтвердил американский миллиардер Илон Маск, комментируя в соцсети X заявления Трампа. «Я согласен. Пришло время Украине найти нового лидера», – добавил бизнесмен.

Зеленский должен прислушаться к словам Трампа о выборах, согласилась Анна Паулина Луна, член Палаты представителей США. Она также напомнила, что выборов на Украине не было с 2019 года, а Вашингтон больше не может позволить себе ее финансировать. Газета ВЗГЛЯД объясняла, почему внешние акторы не будут терпеть хамство со стороны Киева.

Комментарии (12) ▼
11 октября 2026, 20:36 • Новости дня
Зеленский напомнил Трампу о праве украинцев выбирать главу государства

Tекст: Ольга Иванова

Владимир Зеленский ответил на требование президента США Дональда Трампа о проведении выборов на Украине, заявив, что украинцы сами вправе решать вопрос о смене лидера.

«Трамп сказал, что Украине необходим новый президент. При всем уважении к нему, выбор того или иного лидера – дело нашего народа», – заявил Зеленский в интервью ABC News, передает РИА «Новости».

Как писала газета ВЗГЛЯД, в воскресенье президент США Дональд Трамп заявил, что Владимиру Зеленскому следует провести выборы.

В этот же день в Конгрессе США призвали Зеленского прислушаться к словам американского лидера.

Эксперты допустили, что Трамп может ужесточить ответ на хамство со стороны Киева.

Комментарии (5) ▼
12 октября 2026, 10:47 • Видео / Жизнь после боя
Как пережить 57 операций и встретить свою любовь

Как пережить 57 операций и встретить свою любовь. Рассказ ветерана СВО

Ветеран СВО Сергей Фролов после потери ноги не только выжил, но и женился, воспитывает маленькую дочь, построил дом и путешествует по России на мотоцикле.

На какой мине обиднее всего подорваться саперу? Как спорт помогает наслаждаться жизнью после травмы?
Комментарии (0) ▼
12 октября 2026, 03:53 • Новости дня
Глава Минфина США назвал европейцев лицемерами за критику дизельной сделки
Глава Минфина США назвал европейцев лицемерами за критику дизельной сделки
@ IMAGO/Annabelle Gordon//Global Look Press

Tекст: Катерина Туманова

Министр финансов Скотт Бессент в интервью телеканалу Fox News заявил, что администрация президента США Дональда Трампа действует в рамках своих законных полномочий и политического мандата при закупке дизельного топлива, отвергая критику демократов и европейцев за сделку с Москвой.

«Послушайте, президент Трамп пришел к власти с мандатом работать на благо американского народа, и это хорошо для американского народа», – сказал он в интервью Fox News.

Бессент также обрушился с критикой на европейских противников сделки с Москвой, назвав их «лицемерами», потому что они «не могут отказаться от российской энергетики», передает CNN.

Глава Минфина США указал на то, что Европа с начала украинского конфликта направила русским больше денег, чем украинцам, потому что не могут обойтись без  российских энергоресурсов. Бессент назвал энергетическую политику ЕС провальной, а их упреки за действия по снижению цен на топливо лицемерием.

Как писала газета ВЗГЛЯД, Мадьяр признал невозможность быстрого отказа от российского газа. В воскресенье первая партия российского дизельного топлива отправилась в США.

Россия заявила о готовности направить на мировой рынок 500 тыс. тонн дизтоплива. Президент США поблагодарил Россию за согласие на поставки дизельного топлива.

Комментарии (3) ▼
11 октября 2026, 17:32 • Новости дня
Трамп заявил о согласии России и Украины на энергетическое перемирие

Tекст: Ольга Иванова

Президент США Дональд Трамп заявил, что Москва и Киев якобы согласились на взаимную приостановку ударов по энергетическим объектам.

Стороны конфликта достигли договоренности о взаимном прекращении атак на объекты инфраструктуры, передает слова Трампа ТАСС.

«С настоящего момента в войне между Россией и Украиной энергетическое перемирие. Обе стороны согласились. Не нарушайте его!» – написал Трамп в социальной сети Truth Social.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в пятницу Владимир Зеленский обвинил мэра Киева Виталия Кличко в провале подготовки города к ударам по энергетике.

Минобороны России анонсировало массированные атаки на объекты украинской инфраструктуры.

Комментарии (12) ▼
11 октября 2026, 23:25 • Новости дня
Стало известно о негодовании Трампа из-за Зеленского

Axios: Трамп негодует из-за отношения Зеленского к США

Tекст: Катерина Туманова

Представители Белого дома предупредили, что атаки Украины на российские нефтеперерабатывающие заводы вредят отношениям главы киевского режима Владимира Зеленского с американским лидером Дональдом Трампом больше, чем России.

«Трамп действительно негодует. Он чувствует, что Зеленский воспринимает США как должное», – сказал представитель Белого дома порталу Axios.

Как писала газета ВЗГЛЯД, Зеленский отказался прекращать удары по российским нефтеперерабатывающим заводам, после чего США пригрозили заблокировать поставки оружия Киеву из-за ударов по НПЗ.

До этого американский лидер признался, что украинцам пора бы сменить лидера на более договороспособного, на что Зеленский напомнил, кто решает вопрос о том, кому быть главой Украины.

Комментарии (0) ▼
12 октября 2026, 09:53 • Новости дня
Bloomberg: Конфликт Трампа с Зеленским поставил под угрозу разведпомощь Украине
Bloomberg: Конфликт Трампа с Зеленским поставил под угрозу разведпомощь Украине
@ Aaron Schwartz/CNP/Global Look Press

Tекст: Игорь Иножарский

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что готов поддержать объявленное Дональдом Трампом энергетическое перемирие с Россией, но лишь при условии аналогичных шагов Москвы, выразив сомнения в реализуемости такой сделки.

Президент Украины Владимир Зеленский вступил в новый конфликтный раунд с президентом США Дональдом Трампом из-за объявленного Вашингтоном «энергетического перемирия» между Россией и Украиной, пишет Bloomberg.

Трамп неожиданно для Киева объявил о договоренностях по прекращению ударов по российским нефтеперерабатывающим заводам и защите сделки с Владимиром Путиным по экспорту дизельного топлива, после чего Зеленский заявил, что примет перемирие только в случае аналогичных шагов России и «ждет деталей» от США. «Украина поддерживает перемирие, и важно, чтобы Россия поддержала его также», – сказал Зеленский в соцсетях.

По данным издания, на переговорах в Майами, где делегацию США возглавляли зять Трампа Джаред Кушнер и спецпосланник Стив Уиткофф, украинской стороне заявили о риске лишиться разведданных и вооружений, если удары по российским НПЗ будут продолжены, что в Киеве восприняли как завуалированную угрозу. Семь сенаторов США из обеих партий выступили с заявлением, что дизельная сделка нарушает запрет Конгресса на импорт российской энергии, а европейские участники встречи не были заранее уведомлены о готовящемся соглашении.

Bloomberg отмечает, что накануне Трамп публично предложил Зеленскому задуматься об уходе с поста, а ранее их очная перепалка в Овальном кабинете уже приводила к временному замораживанию военной помощи и обмена разведданными. На этом фоне эксперты, в том числе бывший советник Трампа по России Фиона Хилл, предупреждают, что новое обострение грозит Киеву сокращением доступа к данным для ударов по НПЗ и американским вооружениям, тогда как Украина остро нуждается в перехватчиках Patriot и сталкивается с дефицитом финансирования и разрушением экспорта через Черное море.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в воскресенье Владимир Путин и Дональд Трамп дали понять Владимиру Зеленскому, что ожидают от него уступок по энергетическому перемирию. Польское издание Mysl Polska в тот же день назвало дизельную сделку Путина и Трампа шоком для союзников Киева. В субботу делегации США и Украины прервали переговоры в Майами после объявления Трампом о соглашении по поставкам российского дизельного топлива.

Комментарии (2) ▼
11 октября 2026, 23:52 • Новости дня
Axios: Кушнер и Уиткофф отложили визит в Москву

Tекст: Катерина Туманова

Спецпредставители президента США по ситуации на Украине Стив Уиткофф и Джаред Кушнер отложили запланированную поездку в Москву на фоне новых дипломатических подвижек в разрешении вопроса, узнал портал Axios.

На фоне кризиса на Украине представители президента США Стив Уиткофф и Джаред Кушнер отложили запланированную поездку в Москву, по крайней мере до тех пор, пока не станет ясно, готовы ли Украина и европейцы согласиться на новое единое предложение для президента России Владимира Путина, пишет портал Axios.

Украинский чиновник сообщил в пятницу, что во время встречи с американскими переговорщиками в Майами Уиткофф и Кушнер пригрозили, что президент США Дональд Трамп может прекратить делиться разведданными США, если Киев продолжит игнорировать запросы.

Официальный представитель США опроверг это, заявив, что Уиткофф и Кушнер сказали украинцам, что США являются сильным партнером, предоставляющим боеприпасы и разведданные. Поэтому Украина не должна предпринимать действий, которые наносят ущерб американским потребителям, заявили они.

Как писала газета ВЗГЛЯД, Зеленский отказался прекращать удары по российским нефтеперерабатывающим заводам, после чего США пригрозили заблокировать поставки оружия Киеву из-за ударов по НПЗ.

При этом Axios сообщил о негодовании Трампа из-за отношения Зеленского к США.

Комментарии (2) ▼
12 октября 2026, 09:41 • Новости дня
Советник Трампа обвинил Зеленского в подрыве политики США

Советник Трампа Брюзевиц заявил о вреде действий Зеленского для политики США

Tекст: Вера Басилая

Советник президента США Алекс Брюзевиц заявил, что украинский лидер Владимир Зеленский подрывает политический курс Дональда Трампа и наносит ущерб американскому народу своими действиями.

Советник американского лидера Алекс Брюзевиц на своей странице в соцсети X (бывший Twitter, заблокирован в РФ) заявил, что Владимир Зеленский вредит американцам и мешает политике президента США. По словам консультанта, украинский политик нанес удары по российским нефтеперерабатывающим заводам сразу после объявления о сделке Вашингтона с Москвой и назвал президента США слабым, передает «Газета.Ru».

«Давайте перестанем притворяться, что он хороший союзник. Если вы все еще поддерживаете с ним связь, вы должны сказать ему, чтобы он прекратил подрывать авторитет Трампа и вредить американскому народу своими действиями», – написал Брюзевиц.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в понедельник хамство Владимира Зеленского в адрес Дональда Трампа сочли угрозой для его власти.

В воскресенье украинский лидер отказался прекращать удары по российским нефтеперерабатывающим заводам. Соединенные Штаты пригрозили заблокировать поставки оружия Киеву.

Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил об отсутствии у главы киевского режима Владимира Зеленского готовности принимать сложные решения для завершения текущего конфликта.

Комментарии (0) ▼
11 октября 2026, 14:09 • Новости дня
Мирошник: Заявлений Трампа недостаточно для проведения выборов на Украине

Мирошник призвал США продолжить давление на Зеленского для проведения выборов

Tекст: Вера Басилая

Владимир Зеленский не покинет свой пост добровольно, а заявления президента США Дональда Трампа недостаточно для проведения выборов на Украине, заявил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник.

«Подобру-поздорову на выборы он не пойдет, особенно после той оплеухи, которую ему вчера выдал Трамп, ослабив позиции и в глазах украинских граждан, и в глазах представителей политического класса», – заявил Мирошник.

По его словам, на бунт изнутри Украины рассчитывать не приходится, поэтому только жесткое внешнее давление способно принудить Зеленского к проведению выборов. Дипломат отметил, что пока такого давления со стороны Европы нет, однако если Трамп продолжит свою линию, ситуация может измениться, передает ТАСС.

Мирошник напомнил, что Зеленский уже почти 30 месяцев незаконно занимает президентское кресло. В случае если бы на Украине действовала парламентско-президентская республика, отстранение Зеленского от власти произошло бы автоматически, а выборами занималась бы Верховная рада.

Ранее Трамп заявил, что Украине пора сменить президента и найти лидера, способного заключить сделку, так как Зеленский этого не делает.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в воскресенье зампред Совбеза России Дмитрий Медведев заявил, что украинские власти впали в ступор после слов Трампа о Зеленском.

В Конгрессе США призвали Зеленского прислушаться к словам президента США о выборах.

В пятницу политолог Владимир Корнилов отметил, что Зеленский вновь попытался вмешаться в выборы в США.

Комментарии (0) ▼
11 октября 2026, 13:41 • Новости дня
Песков в шутку допустил тайный телефонный разговор Путина и Трампа

Песков допустил возможность непубличного разговора Путина и Трампа

Tекст: Вера Басилая

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков не исключил вероятность того, что российский лидер Владимир Путин и президент США Дональд Трамп могли провести телефонный разговор, о котором не сообщалось публично.

Представитель Кремля прокомментировал возможность проведения телефонных бесед между лидерами двух стран, о которых не было известно общественности, сообщают «Вести».

«Звонок, о котором вы не знаете, может быть, мог», – со смехом заявил Песков журналисту Павлу Зарубину.

Говоря о заявлениях Трампа относительно телефонных звонков Путину, которые, судя по всему, не состоялись, пресс-секретарь президента отметил, что отсутствие разговоров в прошлом не означает, что американский лидер не позвонит в будущем.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в субботу пресс-секретарь президента Дмитрий Песков озвучил главную тему разговора Путина и Трампа.

Президент США заявил, что договорился в ходе телефонного разговора с российским лидером Владимиром Путиным о масштабных поставках дизельного топлива из России в Соединенные Штаты и на мировой рынок.

Президент Владимир Путин в ходе телефонного разговора с американским коллегой подтвердил готовность Москвы поставлять энергоресурсы в США и на мировой рынок.

Комментарии (0) ▼
11 октября 2026, 16:20 • Новости дня
Посол Ирана назвал выдумкой слова Трампа об уничтожении городов США

Посол Ирана Джалали назвал выдумкой слова Трампа об угрозе Лос-Анджелесу

Tекст: Ольга Иванова

Заявления президента США Дональда Трампа о том, что Тегеран способен уничтожить американские города, являются предвыборной риторикой, заявил посол Ирана в России Казем Джалали.

«Заявления господина Трампа о возможном уничтожении американских городов совершенно необоснованны, нереалистичны и являются лишь предвыборной риторикой», – сказал дипломат, передает ТАСС.

По словам посла, военная доктрина Ирана базируется на обороне и сдерживании, страна никогда не инициировала войны. При этом Джалали добавил, что ракетный потенциал государства остается неоспоримым и точным фактом.

Ранее Трамп заявил, что Иран может уничтожить Лос-Анджелес и Сан-Диего в случае дальнейшей эскалации конфликта.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в четверг Трамп заявил, что получение Ираном ядерного оружия угрожало бы крупным городам США.

Во вторник губернатор Калифорнии оценил слова американского лидера об ударе по мегаполису.

Президент США допустил уничтожение Лос-Анджелеса иранскими силами.

Комментарии (0) ▼
11 октября 2026, 20:40 • Новости дня
Лещенко ответил на слухи об ухудшении здоровья

Лещенко рассказал об отличном самочувствии после сообщений о болезни

Tекст: Ольга Иванова

Народный артист РСФСР Лев Лещенко заявил, что чувствует себя отлично и продолжает концертную деятельность вопреки сообщениям об ухудшении здоровья.

«Отлично себя чувствую. Выступаю, как видите, держусь в форме», – сказал певец, передает РИА «Новости».

В октябре Mash сообщал, что артист стал реже выступать из-за проблем со здоровьем, в том числе одышки и болей в спине. Кроме того, в марте 2025 года появлялась информация, что врачи обнаружили у Лещенко редкое заболевание – транстиретиновый амилоидоз, которое поражает сердце и другие жизненно важные органы.

Как писала газета ВЗГЛЯД, летом академик Лео Бокерия назвал главные привычки для сохранения здоровья.

Весной Лариса Долина заявила об отличном самочувствии после слухов о проблемах со здоровьем.

Супруга Василия Ливанова опровергла сообщения об ухудшении здоровья актера.

Комментарии (0) ▼
12 октября 2026, 00:34 • Новости дня
Врач Минздрава раскрыла секрет крепкого иммунитета в осенний период

Осенью для иммунитета необходимы источники белка и овощи

Tекст: Катерина Туманова

Главный внештатный специалист Минздрава России Любовь Дроздова порекомендовала обогатить повседневное меню бобовыми, рыбой и птицей для поддержания здоровья в осенний период.

Для поддержания защитных сил организма в холодное время года требуется правильное питание.

«Для нормальной работы иммунных клеток необходимо получать с пищей достаточное количество белка, витаминов и минеральных веществ», – сказала Дроздова РИА «Новости».

Она посоветовала добавлять в меню цельнозерновые продукты.

Врач подчеркнула, что взрослым людям следует съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно. При этом допускается использование замороженных ягод и смесей, если в них нет добавленного сахара и лишней соли.

Специалист порекомендовала заранее планировать варианты завтрака, обеда и ужина. Основные приемы пищи полезно дополнять гарнирами из капусты, моркови или тыквы, а для перекусов выбирать свежие яблоки.

Как писала газета ВЗГЛЯД, врач назвала разрушающие иммунитет зимой популярные продукты. Доктор раскрыл семь главных убийц иммунитета осенью. Диетолог назвала лучшие продукты для осеннего иммунитета.

Комментарии (0) ▼
12 октября 2026, 02:02 • Новости дня
В Минздраве назвали необходимое для здоровья количество минут спорта

В Минздраве призвали заниматься спортом 150 минут в неделю

Tекст: Катерина Туманова

Главный внештатный специалист Минздрава России Любовь Дроздова посоветовала взрослым людям тратить на умеренные физические нагрузки не менее 150 минут в неделю.

«Для поддержания здоровья, улучшения сна, снижения тревожности и нормальной работы иммунной системы важно регулярно двигаться», – рассказала Дроздова РИА «Новости».

Медик посоветовала отдавать предпочтение приятным видам досуга, среди которых плавание, танцы или домашние тренировки. При выборе занятий крайне важно брать в расчет текущее самочувствие и уровень подготовки.

Эксперт пояснила, что быструю ходьбу можно разделить на пять дней по 30 минут. Если найти время сразу тяжело, стоит начать с коротких прогулок во время обеда.

Нагрузку нужно увеличивать плавно, а при наличии болезней консультироваться с лечащим врачом.

Ранее глава Минздрава России Михаил Мурашко отмечал, что около 11,5% россиян стараются придерживаться правил здорового образа жизни.

Как писала газета ВЗГЛЯД, ученые раскрыли способ спастись от болезни Альцгеймера в старости. Олимпийский чемпион Карелин заявил, что спорт высоких достижений начинается с физкультуры и двора.

Комментарии (0) ▼
12 октября 2026, 08:34 • Новости дня
Украинцы испугались последствий конфликта Зеленского с Трампом

Welt: На Украине испугались прекращения поставок оружия из-за ссоры с Трампом

Tекст: Ольга Иванова

Корреспондент немецкого телеканала Welt Кристоф Ваннер заявил, что жители Украины опасаются пагубных последствий из-за конфликта Владимира Зеленского с президентом США Дональдом Трампом.

Жители Украины боятся последствий разногласий между Владимиром Зеленским и президентом США Дональдом Трампом, передает РИА «Новости» со ссылкой на немецкий телеканал Welt.

«Возможно, будут последствия. И именно это беспокоит украинцев: никто не знает, что будет дальше», – сказал корреспондент Кристоф Ваннер.

Журналист пояснил, что речь идет о возможном прекращении поставок ракет для систем противовоздушной обороны Patriot и терминалов спутниковой связи Starlink, так как в этой сфере Киев полностью зависит от Вашингтона. По его словам, сейчас люди с тревогой ждут дальнейших действий Трампа.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в понедельник американские СМИ сообщили о негодовании Трампа из-за отношения Зеленского к США.

В воскресенье Зеленский напомнил Трампу о праве украинцев выбирать главу государства.

В субботу глава Белого дома призвал сменить лидера Украины.

Комментарии (0) ▼