Взгляд
12 ноября, вторник  |  Последнее обновление — 05:22  |  vz.ru
Разделы

Общество должно быть толерантно к публичному кормлению грудью

Николай Гурьянов, журналист
Грудное вскармливание – это максимально красиво. Насколько красивыми вообще могут быть явления. И кажется невероятным, что у кого-то этот процесс может вызывать неприятие и даже желание запретить его. Подробности...
Обсуждение: 21 комментарий

Арабская весна может грянуть и в ноябре

Андрей Манчук, политолог
В Ливане уже несколько недель продолжаются массовые протесты под социальными лозунгами. Их уникальность в том, что протесты объединили практически все политические, конфессиональные и этнические силы этой маленькой странной страны. Подробности...
Обсуждение: 16 комментариев

Как справляться с произволом западных интернет-гигантов

Александр Малькевич, президент Фонда защиты национальных ценностей
Китай смог добиться уважения от самых разных мировых брендов, раз за разом «нагибая» их; что же тогда должно случиться еще с нами и у нас, чтобы, наконец, открылись глаза и в России? Подробности...
Обсуждение: 31 комментарий

    Сборка первого серийного самолета Су-57

    Появились кадры сборки первого серийного истребителя Су-57, проходящей в Комсомольске-на-Амуре на авиазаводе им. Гагарина. Замминистра обороны Алексей Криворучко пообещал, что самолет поступит в ВКС уже к концу года, а в следующем году армия получит еще один такой истребитель
    Подробности...

    На Красной площади прошел марш в честь годовщины парада 1941 года

    На Красной площади в Москве прошел марш в честь 78-й годовщины знаменитого парада 7 ноября 1941 года, который историки считают одним из важнейших эпизодов Великой Отечественной войны. Тогда около 28 тысяч советских солдат прямо с парада отправились на передовую
    Подробности...

    В России празднуют День народного единства

    В понедельник, 4 ноября, по всей России состоялось празднование Дня народного единства. Дата празднования выбрана неслучайно – именно в этот день в 1612 году народное ополчение под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву от польских интервентов
    Подробности...

        НОВОСТЬ ЧАСА:Моралес попрощался с Боливией, но обещал вернуться

        Главная тема


        Космодром Восточный разворовывали в режиме секретности

        «Я горжусь»


        Помпео: США дали Украине оружие «сражаться с русскими»

        «от кого?»


        Захарова ответила на заявление Берлина о неспособности Европы защититься без США

        «советский народ»


        Соловьев назвал причину своей любви к Украине

        Видео

        украинский националист


        Ненависть поляков к «бандеровцам» поставлена под сомнение

        «братья-раскольники»


        Греция нанесла очередной удар по русскому православию

        три сценария


        Европа начала подбирать место России на мировой арене

        победный форсаж


        Поклонники ВВС России стали жертвой китайского обмана

        викторина


        Стихи вождя или стихи поэта?

        Перемены к лучшему


        Алексей Алешковский: Идиотизм – считать, что мир устроен так, как ты думаешь

        Мнимое перерождение


        Глеб Простаков: Украина заблудилась на майдане

        Часть Европы


        Геворг Мирзаян: Макрон не ответил на главный вопрос про Россию

        на ваш взгляд


        Допустимо ли публичное кормление грудью?

        Почти половина россиян заявила о нехватке сна

        7 ноября 2019, 08:39

        Текст: Анастасия Воробьева

        Версия для печати

        Почти половина опрошенных (47%) работающих россиян не высыпаются в будние дни. Треть из них (32%) не высыпаются по причине переработок или учебы, следует из исследования аналитического центра НАФИ.

        «Среди россиян, имеющих постоянную работу, почти половина (47%) признались, что в рабочие дни не высыпаются, эта доля практически не менялась на протяжении последних лет. Основной причиной недосыпания остается необходимость сверхурочной работы или учебы. Доля невысыпающихся по этой причине составила 32%», – сказано в исследовании, передает ТАСС.

        При этом в 2018 году не высыпалось из-за переработок и учебы 39% россиян, а в 2017 – 30%.

        По данным специалистов НАФИ, работающий россиянин, имеющий сложности с режимом труда и отдыха, оценивает свою эффективность в среднем на 70%. «По сравнению с данными 2017-2018 годов россияне стали оценивать свою продуктивность в дни недосыпания ниже: в этом году только 23% ответили, что их продуктивность при нарушении режима сна все равно остается выше 80%. В 2018 году такой ответ дали 31%, в 2017 – 36%», – уточнили эксперты.

        Авторы исследования, изучив численность работающих граждан (75,6 млн) и размер средних зарплат в регионах, пришли к выводу, что переплаты за неэффективность невыспавшихся сотрудников обходятся работодателям в среднем в 198 млрд рублей в месяц (174 млрд рублей в 2018 году), или 2,4 трлн в год по всей России.

        При этом более четверти опрошенных (27%) не высыпается из-за просмотра телепередач, игр или чтения книг допоздна, каждый пятый (22%) – из-за проблем с здоровьем. Также среди причин недосыпания назывались наличие в семье маленького ребенка (15%), внешние раздражители, такие как шум, свет, некомфортная температура (8%) и бытовые дела (4%).

        Опрос проводился в октябре 2019 года среди 1,6 тыс. человек из 52 регионов России. Статистическая погрешность не превышает 3,4%.

        Между тем, исследователи из Калифорнийского университета заявили, что отсутствие глубокого сна делает человека уязвимым к стрессу и повышает тревожность, об их исследовании пишет издание Nature Human Behabiour, передает РИА «Новости».

        Отмечается, что в эксперименте приняли участие более 330 человек от 18 до 50 лет. Ученые наблюдали за изменениями их психического состояния в зависимости от количества сна. Для этого добровольцев попросили провести в лаборатории две ночи, первую из которых они должны были провести без сна. В обоих случаях утром им показали видеоролики, которые должны были вызвать у них тревогу или отвращение.

        В итоге выяснилось, что после ночи без сна префронтальная кора, отвечающая за проявление тревоги, функционировала со сбоями. Кроме этого, ученые установили, что плохой сон почти на 30% способствует увеличению уровня стресса.

        Ранее Минздрав назвал способы борьбы со стрессом.


        Подпишитесь на ВЗГЛЯД в Яндекс-Новостях

        Вы можете комментировать материалы газеты ВЗГЛЯД, зарегистрировавшись на сайте RussiaRu.net. О редакционной политике по отношению к комментариям читайте здесь

         
         
        © 2005 - 2018 ООО Деловая газета «Взгляд»
        E-mail: information@vz.ru
        .masterhost
        В начало страницы  •
        Поставить закладку  •
        На главную страницу  •
        ..............