Захарова обвинила Польшу в эскалации напряженности в Европе

«Какая рыба лучше, речная или морская, – этот спор не утихает. Короткий ответ врачей: морская жирная рыба. Но с важными нюансами. Если вам нужен чистый белок и максимальная диетичность (для похудения или сушки), выбирайте треску, минтай, судака. Это «речные» (или белые морские) рыбы с минимумом жира», – рассказала она РИА «Новости».

Для поддержания здоровья сосудов и сердца необходимы омега-3 и витамин D. Рекордсменом по их содержанию считается дикий лосось, а также семга, форель и горбуша. При этом фермерских особей лучше избегать из-за возможного присутствия антибиотиков и красителей.

Самыми недооцененными видами Смирнова назвала скумбрию и сельдь. Они сочетают доступность, богатство полезными веществами и практически не накапливают ртуть. Бюджетным суперфудом также считаются сардины в собственном соку, кости которых дают дополнительный кальций.

Речные карп и карась выступают лишь источником белка. Медики рекомендуют употреблять жирную морскую рыбу два или три раза в неделю порциями по 150-200 грамм. А готовить рыбу лучше на пару, тушить или запекать в фольге.

Как писала газета ВЗГЛЯД, врач предупредил о рисках частого употребления замороженных полуфабрикатов. Доктор объяснила бесполезность магазинного куриного бульона для здоровья.

Кроме того, газета ВЗГЛЯД составила гид на рыбный день: в чем польза и вред рыбы, сколько рыбы можно есть.

«Ключевая проблема сейчас кроется скорее в сфере банковского обслуживания. Некоторые наши сограждане сталкиваются с произволом швейцарских кредитно-финансовых учреждений, которые крайне широко трактуют антироссийские санкции», – рассказал он РИА «Новости».

Дипломат отметил, что негативное влияние западных рестрикций на обычных людей остается неизменным с 2022 года. Соотечественники серьезно ограничены в контактах с близкими из-за отсутствия прямого авиасообщения и невозможности осуществлять международные денежные транзакции.

Кроме того, россияне не могут быть уверены в сохранности личных посылок. Отправления из европейских стран с вещами и подарками нередко исчезают в пути, при этом местные почтовые операторы отказываются нести за это ответственность.

Как писала газета ВЗГЛЯД, посол Гармонин заявил, что стратегия нацбезопасности Швейцарии стала антироссийской. Генконсул Оранский сообщил о произволе французских банков в отношении россиян, а также о том, как французский банк заблокировал счет усыновленному россиянину из-за места рождения.

«В течение ночи в период с 20.00 мск 13 июня до 7.00 мск 14 июня дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 249 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа», – сообщили там.

В оборонном ведомстве добавили, что украинские дроны ликвидированы за ночь над  Белгородской, Брянской, Курской, Воронежской, Орловской, Тульской, Калужской, Ростовской, Рязанской, Владимирской, Астраханской, Тверской, Ярославской, Костромской областями. Так же силы ПВО сработали над Республики Крым и акваторией Азовского моря.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в ночь на субботу над Россией уничтожен 231 дрон ВСУ. Обломки БПЛА рухнули на территорию промпредприятия в Тульской области. Губернатор сообщил о перекрытом движении на выезде из Ярославля в Москву из-за дронов.

«Я никогда бы не написал портрет Владимира Зеленского. Это не историческое лицо. Не думаю, что он войдет в историю как созидатель», – сказал он РИА «Новости».

Сафронов считает, что в мире есть люди-разрушители, проявляющие себя с отрицательной стороны: такие как разрушители храмов и организаторы подрывов. Подобные люди никогда не станут героями его полотен.

«Этих людей я не стал бы писать, чтобы они не оставались в моем искусстве. Мое искусство –  известное, оно становится историческим, независимо от меня. Мы за созидание. История покажет, кто останется, а кто – уйдет», – добавил он.

Основу творчества Сафронова составляют портреты знаменитых современников, среди которых Михаил Горбачев, Юрий Лужков, Елизавета II и Майя Плисецкая. В марте 2025 года президент России Владимир Путин подарил американскому коллеге Дональду Трампу портрет работы Сафронова, на котором глава Белого дома изображен после попытки покушения.

Как писала газета ВЗГЛЯД, летом 2025 года Никас Сафронов написал портрет Илона Маска, а также ответил на вопрос о стоимости подаренного Путиным Трампу портрета.

«Польская риторика в плоскости претензий на российскую дипломатическую недвижимость хорошо известна. Если будут предприняты какие-либо посягательства на российские объекты в Польше, в том числе и на здание генерального консульства Российской Федерации в Гданьске, российская сторона будет вынуждена реализовать довольно болезненные ответные меры», – сказал Климов РИА «Новости».

Ранее временный поверенный в делах России в Польше Андрей Ордаш объяснял, что здание в Гданьске является российской государственной собственностью, полученной в бессрочное и безвозмездное пользование.

Однако заместитель мэра города Эмилия Лодзиньская заявляла о планах предложить передать объект польской стороне, пригрозив судебным иском в случае отказа.

В российском МИД считают, что польские власти понимают возможные последствия, а заявления местных чиновников ориентированы на внутреннюю публику.

Климов напомнил, что история российского консульского присутствия в Гданьске началась еще при Петре I, задолго до передачи города Польше после Второй мировой войны.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в Кремле еще в 2025 году пообещали зеркальный ответ на действия Польши относительно дипсобственности. Российский дипломат не увидел причин приглашать Польшу в G20.

Он напомнил, что двусторонний договор о свободных поездках действовал с 1997 года, однако три года назад Киев в одностороннем порядке разорвал эти договоренности.

«Принимая во внимание упомянутые гуманитарные аспекты, руководством России было принято решение о сохранении для граждан Украины безвизового порядка въезда в нашу страну. В этих целях 29 сентября 2023 года издан указ президента Российской Федерации №734 «О порядке въезда в Российскую Федерацию и выезда из Российской Федерации граждан Украины», который вступил в силу со дня подписания и продолжает действовать», – пояснил дипломат РИА «Новости».

Как писала газета ВЗГЛЯД, лидеры восьми стран ЕС потребовали запретить въезд в Шенген бойцам СВО. Киев объявил о сохранении фильтрации для россиян при въезде на Украину после СВО. Выдача шенгенских мультивиз россиянам резко снизилась.

«Расчеты ударных и разведывательных БПЛА ведут реальные широкомасштабные бои дронов в Сумской области. На земле и в воздухе сражаются не только люди против людей, не только люди против беспилотников, но и дроны против дронов», – рассказал РИА «Новости» боец с позывным «Фанат».

Он отметил, что систематические перехваты чужих аппаратов стали обычной практикой на линии соприкосновения. Подобные столкновения регулярно происходят как на земле, так и в воздушном пространстве.

Боец добавил, что отечественные мультироторные дроны-истребители продолжают эффективно уничтожать украинские ударные беспилотники самолетного типа. Эти операции успешно выполняются даже на значительных высотах и высоких скоростях.

Как писала газета ВЗГЛЯД, российские дроноводы уничтожили скрытый арсенал ВСУ под Константиновкой. Российские дроны выследили и уничтожили немецкий «Гепард» под Черниговом. Путин назвал борьбу с беспилотниками важнейшей задачей спецоперации.

«В целях обеспечения безопасности перекрыто движение транспорта на выезде из Ярославля в сторону Москвы от перекрестка Московского проспекта с Юго-Западной окружной. Воздержитесь от поездок в указанном направлении и его окрестностей, либо выбирайте маршрут минуя этот участок», – написал он.

Евраев добавил, что работа подразделений Минобороны и силовых ведомств по обеспечению безопасности продолжается.

Режим беспилотной опасности в регионе сохраняется.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в ночь на субботу над Россией уничтожен 231 дрон ВСУ. 

Активное продвижение армии России продолжается на краснолиманском участке фронта, особо успешными действиями бойцы отличились в районе Дробышева Донецкой Народной Республики (ДНР).

Попытки украинских сил контратаковать ради удержания важных позиций не увенчались успехом. Противник стремился любой ценой избежать полного окружения своей группировки на данном направлении.

«Юго-западнее Дробышева наши военнослужащие, несмотря на контратаки противника, постепенно продолжают продвигаться вдоль береговой линии по направлению населенного пункта Маяки, а юго-западнее Красного Лимана наши военнослужащие зачищают лесистую местность», – заявил он ТАСС.

Марочко отметил, что здесь планомерно начинает формироваться огневой мешок для тех группировок ВСУ, которые находятся в данном районе.

Как писала газета ВЗГЛЯД, эксперт Дандыкин заявил, что у ВСУ все меньше шансов уйти из Константиновки живыми. В ВСУ назрело недовольство «винегретом» из мобилизованных и нацбатов на фронте. Военный эксперт сообщил о подготовке наступления на запорожскую Долинку.

«В нынешней ситуации всеми органами власти России принимаются активные меры по совершенствованию управления миграционными процессами», – заявил Владимир Волох, член Общественного совета при МВД. По его словам, сегодня важно учитывать не только трудовую, но и академическую, туристическую, учебную, а также спортивную миграцию. «Ведется комплексная работа, и она уже дает свои результаты», – отметил спикер.

Он напомнил, что государственную миграционную политику в соответствии с Конституцией определяет президент. С этой целью и был подписан указ о создании «Концепции государственной миграционной политики» на ближайшие пять лет. «Это существенный шаг вперед – в нем учтены ранее существовавшие небольшие просчеты и определены направления, по которым необходимо строить национальную миграционную политику», – пояснил собеседник.

На основе этого документа все министерства и ведомства, прежде всего МВД, выстраивают свою работу. «Сделаны серьезные шаги и в части институционального обеспечения выполнения госполитики. Введены механизмы высылки иностранных граждан, не имеющих законных оснований для пребывания в России, создана Служба по вопросам гражданства и регистрации иностранных граждан при МВД», – перечислил Волох.

Стоит отметить и работу законодателей на этом направлении – в последнее время принято немало законов и нормативно-правовых актов, направленных на совершенствование миграционной сферы.

«Когда мы говорим об управлении миграционными процессами, невозможно не коснуться и современных технологий. Сбор биометрии на въезде в страну, приложение «Амина», «Мигрант ID» – все это направлено не только на пресечение преступных действий со стороны мигрантов, но и на улучшение работы самой миграционной службы. Учет иностранцев, прибывающих в страну, – это нормальная мировая практика, и в этом смысле я бы даже не стал говорить о каком-то ужесточении», – акцентировал спикер.

В заключение Волох выразил уверенность, что органам исполнительной власти теперь предстоит сосредоточить усилия на реализации тех «хороших мер, которые были приняты как со стороны президента, так и законодателей».

Напомним, 14 июня ежегодно отмечается День работника миграционной службы. Профессиональный праздник был утвержден в 2007 году.

Федеральная миграционная служба России была создана указом президента 14 июня 1992 года на базе Комитета по делам миграции населения при Министерстве труда и занятости населения. Ее первым руководителем в 1992–1999 годы стала Татьяна Регент. В 1990-е деятельность ФМС была сконцентрирована в области планирования миграционной политики и регулирования трудовой миграции, напоминает ТАСС.

Указом президента от 17 мая 2000 года ФМС была упразднена, функции передали Министерству по делам Федерации, национальной и миграционной политики. Однако уже спустя год ведомство было упразднено, а его функции отошли МВД.

23 февраля 2002 года Федеральная миграционная служба была образована в составе МВД. В марте 2004 года при пересмотре структуры органов исполнительной власти РФ ФМС вновь была воссоздана качестве самостоятельного ведомства.

«В ходе отражения воздушной атаки фрагменты сбитых украинских беспилотников упали на территорию одного из промышленных предприятий Новомосковска. Реагирование экстренных служб организовано, характер повреждений уточняется», – написал он.

Миляев добавил, что в правительстве региона развернута работа оперативного штаба.

При этом опасность атаки БПЛА сохраняется.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в ночь на субботу над Россией уничтожен 231 дрон ВСУ. Силы ПВО 13 июня уничтожили шесть украинских дронов над Тульской областью.

«Ежедневно уничтожаются от 10 до 50 взрывоопасных предметов», – сообщил он ТАСС.

В ходе обследования территорий специалисты находят сбросы с беспилотников, артиллерийские снаряды и самодельные суббоеприпасы.

В зависимости от уровня угрозы боеприпасы ликвидируют на месте или вывозят на специальный полигон. Большинство мин уничтожают с помощью накладных зарядов, так как их невозможно извлечь. Для безопасности саперов развернуты посты радиоэлектронной борьбы и ведется воздушное наблюдение.

Действия специалистов позволили очистить земли от опасных находок, снизив риски для гражданского населения. Местные жители часто обнаруживают неразорвавшиеся боеприпасы и сбитые дроны рядом со своими домами и сельскохозяйственными объектами.

Как писала газета ВЗГЛЯД, в Курской области к началу июня разминировали более 168 тыс. гектаров. Российские саперы применили «электромагнитные пушки» для разминирования в ДНР. Росгвардия уничтожила свыше 1,5 тыс взрывоопасных предметов в ЛНР.

Аферисты связываются с гражданами через взломанные профили их знакомых в мессенджерах. В сообщениях они просят записать слова поддержки для героев СВО и отправляют ссылку на специальную форму регистрации, передает РИА «Новости».

Переход по такому адресу ведет на фишинговый ресурс, где от пользователя требуют ввести конфиденциальную информацию. Получив нужные сведения, преступники захватывают контроль над учетной записью жертвы.

Украденные профили в дальнейшем применяются для организации кибератак. Представители правоохранительных органов настоятельно советуют игнорировать сомнительные ссылки и не оставлять свои данные на подозрительных сайтах.

Как писала газета ВЗГЛЯД, эксперт Лунев предупредил об уловке аферистов в период экзаменов. Специалист назвала три запрещенных слова при разговоре с мошенниками. В Google предупредили о создании хакерами ИИ-инструмента для кибератак.

Отдельное внимание в документе, с которым ознакомился ТАСС уделяется защите от деструктивного контента и снижению числа сетевых правонарушений.

В условиях роста киберпреступности планируется разработать единые подходы к ограждению молодежи от опасной информации. Специалисты намерены использовать восстановительные технологии для урегулирования конфликтов в интернете.

Также предусмотрена индивидуальная работа с подростками, вовлеченными в распространение противоправных материалов.

Документ предполагает повышение квалификации педагогов и социальных работников в сфере кибербезопасности. Важным этапом станет развитие наставничества, при котором за школьниками закрепят активных студентов или волонтеров.

Власти ожидают снижения доли повторных преступлений и доведения до 100% охвата проблемной молодежи организованным досугом. Контроль за реализацией долгосрочного плана возложен на Минпросвещения совместно с профильными ведомствами.

Как писала газета ВЗГЛЯД, Британия решила защитить доступ к запрещенному для детей контенту возрастными ограничениями. МВД раскрыло схемы вовлечения подростков в преступления. В России согласовали план защиты молодежи от деструктивного поведения.

«В период сдачи ЕГЭ мошенники активно используют тревогу выпускников, чтобы выманить деньги или получить доступ к личным данным. Снизить риски помогают как технические инструменты защиты, так и внимательное отношение к подозрительным предложениям в сети», – рассказал он РИА «Новости».

Лунев указал на то, что одна из самых часто применяемых мошеннических схем – продажа фальшивых ответов через мессенджеры. Аферисты обещают прислать материалы после оплаты, но пропадают сразу после перевода средств.

Более серьезная угроза возникает, когда преступники просят сообщить код из смс, получая таким образом доступ к аккаунтам жертвы.

Для защиты от обмана эксперт порекомендовал обращать внимание на давление при принятии решения, просьбы сохранить тайну и запросы конфиденциальной информации. Лунев также посоветовал включить двухфакторную аутентификацию, не переходить по подозрительным ссылкам и удалить старые неиспользуемые учетные записи.

Как писала газета ВЗГЛЯД, эксперт назвала три запрещенных слова при разговоре с мошенниками. Психолог Нестик назвал часто употребляемые мошенниками слова-маркеры. В Минпросвещения предупредили о мошеннических семах перед ЕГЭ.