«Если вы скажете, а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться, ответ будет: в том числе и орехи», – сказал медик в эфире канала «Россия 1», передает РИА «Новости».
Эксперт сообщил, что есть продукты, уменьшающие процессы воспаления в организме, которые снижают C-реактивный белок. По словам Мясникова, именно орехи возглавляют этот список.
Орехи могут быть полезны и по другим критериям: снизить «плохой» холестерин, стать профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом наиболее эффективной защитой от коронавируса остается только вакцина, отметил Мясников.
Ранее вице-премьер Татьяна Голикова прокомментировала данные по числу смертей в 2021 году.