Исследование было представлено на конференции, посвященной борьбе с ожирением, в Австрии и опубликовано в журнале Journal of Physical Therapy Science, передает РИА «Новости».
Для исследования ученые разделили 46 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 69 лет на две группы. Первая группа получила по две подушечки жвачки, вторая – порошок с такими же ингредиентами. Обе группы должны были отдохнуть в течение часа, а затем жевать в течение 15 минут во время движения в естественном темпе.
Ученые замеряли частоту сердечных сокращений в обоих состояниях, пройденное испытуемыми расстояние и расход энергии. Оказалось, что у участников из первой группы частота сердечных сокращений была в два раза выше, чем тех, кто попал во вторую.
Отмечается, что наиболее положительный эффект был зафиксирован у пожилых людей.
«Наше исследование показало, что жевание жвачки во время прогулки увеличивало дистанцию и расход энергии людей средних лет, в особенности у пожилых мужчин», – делают вывод ученые. По их мнению, совмещение упражнений и жевания жвачки позволяет эффективно контролировать вес.