Новости дня

21 февраля 2021, 17:54

Назван самый вредный продукт для мужчин

Фото: scully/imageBROKER.com/Global Look Press

Самый вредный продукт на столе для мужчин – это майонезные салаты, заявила врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова.

«Наши мужчины сейчас толстеют, очень много испытывают стресса. Ничего хорошего такие продукты не дают», – рассказала Ura.ru Дианова. Но если очень хочется, следует их хотя бы заправлять сметаной, а не майонезом, уточнила она.

По ее словам, из напитков лучше исключить соки и газировки. «Количество сахара в них простимулирует брожение. А это значит, что будет метеоризм, что может привести к тяжести, несварению в животе», – поделилась она.

Алкоголь же, как отметила диетолог, стоит растягивать в приеме. «Вопрос в том, чтобы люди относились умеренно к скорости принятия», – советует Дианова. Общей рекомендацией к столу является обилие овощей, которые богаты клетчаткой. К мясу она порекомендовала добавить овощи.

Ранее эксперт по питанию Даррен Кирби перечислил продукты, которые следует включить в рацион вместо более вредных аналогов, чтобы похудеть.

Текст: Ксения Панькова

Вам может быть интересно

Киев сообщил об обсуждении деталей размещения иностранных войск
Темы дня

Россия поднялась на новую технологическую ступень в авиации

В небо впервые взлетел опытный самолет «Суперджет» с отечественными двигателями ПД-8. Создание уже второго авиационного двигателя пятого поколения поднимает авиационный статус России в мире на новую высоту. Россия – единственная страна в мире, которая намерена создавать полностью отечественные лайнеры с собственными двигателями. Ни Boeing, ни Airbus не могут таким похвастаться.

Запорожское направление вышло из статического состояния

ВС России освободили несколько поселков на Запорожском направлении и приблизились к Орехову – важнейшему логистическому центру ВСУ. В рядах противника положение на этом участке фронта названо угрожающим. Так ли это на самом деле и в чем заключается значимость нового плацдарма с точки зрения освобождения Запорожской области?

Стало известно о рассмотрении властями США вопроса о признании Крыма

ВСУ сравнили свое бегство из Курской области с фильмом ужасов

Объявлены новые регионы для эксперимента по выпускным экзаменам после девятого класса

Новости

Российские войска выбили ВСУ из двух сел в Запорожской области

Российские войска заняли села Щербаки и Малые Щербаки на Украине в результате успешного наступления, ВСУ были вынуждены отступить, сообщил председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов..

Спикер правительства Израиля ушел от ответа на вопрос о восхвалении Бандеры

Официальный представитель израильского правительства Дэвид Менцер не дал ответ на вопрос о восхвалении на Украине Степана Бандеры, переадресовав этот вопрос в израильский МИД.

Бойцам после операции «Поток» под Суджей потребовалось особое лечение

Военные медики разработали уникальные методы лечения бойцов, у которых возникли проблемы с легкими после вдыхания продуктов гальванизации труб в результате длительного пребывания в газовой трубе во время операции «Поток» в Курской области

Киев сообщил об обсуждении деталей размещения иностранных войск

Украинские власти активно обсуждают детали размещения миротворческого контингента из других стран, включая географические аспекты и количество военных, заявил глава МИД Андрей Сибига.

Мирошник: Грузины и поляки отличились зверством в Курской области

Посол Мирошник рассказал о зверствах иностранных наемников в Курской области, среди которых выделяются поляки и представители «Грузинского национального легиона».

Белый дом отказал Франции в возврате статуи Свободы

Пресс-секретарь Белого дома Каролин Левитт ответила на просьбу французского политика вернуть статую Свободы, напомнив о роли США в освобождении Франции во время Второй мировой войны.

ВС России уничтожили группу женщин-штурмовиков ВСУ под Красноармейском

Российская артиллерия и дроны уничтожили группу женщин-штурмовиков из 425-го отдельного штурмового полка ВСУ «Скала» под Красноармейском. Женщины попали под обстрел при попытке спешиться с техники.

ИИ решил многолетнюю загадку супербактерий за два дня

Искусственный интеллект справился с исследовательской задачей по изучению супербактерий всего за два дня, тогда как ученым из Имперского колледжа Лондона на это потребовалось десять лет.

Госдолг России вырос до 29 трлн рублей

Объем государственного долга России по итогам 2024 года вырос на 3,5 трлн рублей и составил 29 трлн рублей, что составляет 14,5% ВВП страны.

Харьковчане объединились для мести военкомам

Жители Харькова и области создают группы для мести сотрудникам ТЦК и военкоматов, прибегая к поджогам автотранспортных средств и оказывая вооруженное сопротивление, рассказала уполномоченный представитель по правам человека и ребенка в Харьковской области Виктория Колесник-Лавинская.

Кадыров сообщил о создании нового полка «Ахмат-Кавказ»

В Грозном состоялось первое построение нового мотострелкового полка «Ахмат-Кавказ», который станет значительным усилением для российских войск в зоне СВО.

Белгород подвергся атаке беспилотников ВСУ

Система ПВО защитила Белгород от атаки украинских беспилотников, однако при падении обломков ранены двое мужчин, одному из которых ампутировали кисть, а другому – предплечье.
Мнения

Игорь Караулов: Если человек «переобулся», он еще не стал нашим

Наше динамичное время даст нам ещё немало поводов порассуждать о природе и свойствах ренегатства. И если с теми ренегатами, которые от нас перешли в лагерь противника, всё ясно, то как быть с теми, кто переметнулся к нам?

Дмитрий Михайлин: В информационных войнах перемирий не бывает

Закрытие «Голоса Америки» и «Свободы» для нас скорее плохо, чем хорошо. Американские бюджетные деньги тратились на то, что не давало практически никакого эффекта, зато концентрировало вокруг себя всю «демшизу», не выходя за пределы этого круга.

Андрей Рудалёв: Пятилетка без Лимонова

Лимонов мог вызывать совершенно разные эмоции, мог раздражать, отторгать, провоцировать ярость. Но он чувствовал волю истории своего Отечества и действовал сообразно ей. В этом и заключается гений – как литератора, так и большого мыслителя.
Вопрос дня

Как правильно встречать китайский Новый год?