Специалисты выяснили, что при лечении клинической депрессии и большого депрессивного расстройства необходимо заниматься йогой, передает РИА «Новости» со ссылкой на MedicalXpress.
Ученые наблюдали за состоянием 30 человек более трех месяцев. Спустя месяц пациенты стали значительно спокойнее, у них улучшилось качество сна. Кроме того, физическое истощение и тревога стали менее выражены.
«Благодаря научно обоснованным данным больше людей начнут заниматься йогой для улучшения здоровья и самочувствия», – заявила нейробиолог Мариса Сильвери.
Ранее член комитета по делам семьи, женщин и детей Оксана Пушкина, комментируя сообщение о падении женщины с двумя детьми из окна на востоке Москвы, назвала тех, кто мог бы помочь женщинам в постродовой депрессии.