ВС России нанесли удар по складу ВСУ в Умани Черкасской области

Российская армия освободила Курахово – наиболее крупный населенный пункт в юго-западной части Донбасса. Это был не просто значимый укрепленный район ВСУ, но и важнейший логистический центр. «Освобождение Курахова означает окончательное прекращение артиллерийского террора против Донецка», говорят военные эксперты. Однако эта операция открывает и новые возможности для российских Вооруженных сил.

«Обязательно нужно хорошо высыпаться, чтобы организм выделял в достаточном количестве мелатонин – гормон, отвечающий за регуляцию ритмов в организме». Об этом и других способах остановить преждевременное старение и даже сохранить возраст тела на долгие годы газете ВЗГЛЯД рассказала врач-геронтолог Александра Медзиновская.