Тем, кто одинок 14 февраля, рекомендуется отметить этот праздник как День самого хорошего отношения к себе, преподнести себе подарок или просто похвалить за достигнутые успехи, советуют опрошенные РИА «Новости» психологи.
«Спросить себя, что принесло бы мне радость, и сделать это. Например, подарить себе подарок, сводить себя на концерт или на выставку», – рекомендует консультант психологического центра Илья Шабшин. Главное – развеселить себя самому, не ожидая этого от других.
«Самое главное, очень важно посмотреть на свою жизнь как на индивидуальный путь, уникальный и неповторимый», – добавляет Шабшин.
Писатель, психолог и телеведущий Михаил Хорс напоминает, что «одиночество – это плохо» по большому счету является стереотипом, утверждающим, что «хорошо» бывает лишь с кем-то вместе. Такой подход, по его мнению, обесценивает личность человека.
«Если вам грустно, то задайте себе вопрос, а хочу ли я этого, если да, то вы это получите на следующий праздник», – добавляет семейный психолог Ирина Обухова.
14 февраля у католиков и протестантов отмечается День святого Валентина, который во всем мире признан как День всех влюбленных. Праздник стал популярным в России с 1990-х годов. Ранее газета ВЗГЛЯД назвала самые популярные подарки в этот день.