Ученые сообщили, что дети, которые регулярно принимают пищу с высоким содержанием омега-3, ведут себя спокойнее сверстников, что также оказывает положительный эффект на нервную систему их родителей, передает РИА «Новости».
По мнению специалистов, биологическими факторами зачастую обуславливается агрессивное и даже преступное поведение. Антисоциальное поведение, по их оценке, может предотвратить восполнение недостатка необходимых кислот.
«Стресс может вызвать физиологические изменения, которые приводят к увеличению агрессивного и импульсивного поведения», – подчеркивает автор публикации.
Омега-3, одним из лучших источников которой являются морепродукты, обладают седативным эффектом, улучшают работу мозга, внимание и память.
Ранее китайские ученые, по итогам 16-летнего наблюдения за диетой более 240 тыс. мужчин и 180 тыс. женщин и по результатам проведенного исследования, назвали продукт, который снижает уровень смертности.