Исследователи из Японии предложили соединение Mic-628, которое активирует ген Per1 и ускоряет перестройку биологических часов у мышей. В ходе экспериментов было установлено, что однократный прием препарата у мышей сокращал период перестройки внутренних часов с семи до четырех дней.
Авторы работы, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), отмечают, что новое соединение может стать основой для создания эффективных средств против джетлага и нарушений сна у людей, связанных с работой в сменном режиме.
Исследование показало, что Mic-628 может быть более результативным по сравнению с традиционными средствами, такими как светотерапия или мелатонин.
«Трансконтинентальные перелеты с запада на восток более разрушительны, чем перелеты с востока на запад, из-за трудностей с опережением циркадных ритмов человека. Здесь мы обнаружили специфический индуктор Per1 <...>, позволяющий резко сдвигать фазу в поведенческих ритмах мышей», – говорится в публикации.
Специалисты планируют продолжить исследования по оценке безопасности и эффективности препарата сначала на животных, а затем на людях. Также подчеркивается, что восстановление режима сна после смены часовых поясов может занимать больше времени, чем возвращение общей продолжительности сна.
В отдельном исследовании, опубликованном в 2023 году, ученые из Северо-Западного университета США создали математическую модель оптимальной адаптации к смене часовых поясов.
Они пришли к выводу, что плотный завтрак и отказ от ужина в первые дни поездки способствует ускоренной перестройке биоритмов – до трех дней быстрее обычного. Однако авторы подчеркивают, что необходимы дополнительные исследования для подтверждения эффективности такого подхода у людей.
Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, космонавт Новицкий посоветовал способ борьбы с джетлагом. В открытый доступ выложен список веществ для коррекции биологических часов человека. Ученые раскрыли необычный трюк с ногой для быстрого засыпания.