В эфире радио Sputnik Фомин рассказал, что психические заболевания уже стали вреднее сердечно-сосудистых. Депрессию можно определить по таким симптомам, как вялость, недостаток энергии, нарушение пищевого поведения. Болезнь может напрямую влиять на работоспособность человека и заметно ухудшать ее.
«Депрессия – это заболевание текущего столетия. Очень много сейчас депрессивных состояний, депрессивных тревог. Депрессия зачастую сопряжена с тревожным расстройством. Это заболевание выходит сейчас на первое место по причинам нетрудоспособности взрослого населения во всем мире», – рассказал психиатр.
Универсальной «таблеткой» для борьбы с депрессивными состояниями специалист назвал спорт в любых вариациях: бег, плавание и так далее. По словам Фомина, подойдет все, с помощью чего человек будет нагружать свои мышцы.
«После этого он чувствует себя гораздо лучше. Это профилактика депрессивного состояния», – объяснил Фомин.
Ранее психотерапевт Павел Пономарев заявил, что россиян в ближайшее время может настигнуть затяжная депрессия в связи с усталостью и неопределенностью из-за пандемии коронавируса.