Новости дня

29 января 2025, 15:14

Доктор Краснова перечислила привычки, ускоряющие преждевременное старение кожи

Врач-косметолог Светлана Краснова рассказала о факторах, способствующих преждевременному старению кожи, включая курение, недостаток воды и сна, а также неправильное питание.

Как пишет «Газета.Ru», врач-косметолог Светлана Краснова назвала ряд привычек, способствующих преждевременному старению кожи. В первую очередь она выделила высокое содержание углеводов и сахара в рационе, что разрушает коллаген и эластин. Косметолог советует включать в рацион больше овощей, белка и ненасыщенных жиров.

Особое внимание Краснова уделяет злоупотреблению алкоголем и курению. Она поясняет, что эти факторы повреждают сосуды, вызывая дефицит кислорода и питания в коже. Это приводит к куперозу, отечности и тусклому виду кожи. Дополнительным негативным фактором является недостаточное потребление воды, что вызывает обезвоживание и замедление обмена веществ.

Недостаток сна также вносит свой вклад в старение кожи. Врач подчеркивает важность засыпания до 22:00 для восстановления кожи после стрессов. Косметолог также предупреждает о вреде сна с косметикой на лице, что закупоривает поры и замедляет отшелушивание. Краснова отмечает необходимость удаления макияжа перед сном для сохранения здоровья кожи.

Важной причиной старения является и умывание обычным мылом, которое пересушивает кожу, повреждая защитный барьер. Врач рекомендует подобрать подходящее средство для умывания по типу кожи. Отсутствие защиты от солнца также ускоряет старение кожи, вызывая фотостарение и гиперпигментацию. Использование средств с SPF-защитой ежедневно необходимо для противодействия этим эффектам.

Ученые НовГУ выявили, что микроциркуляция кожи влияет на процессы старения. Исследование показало, что разные морфотипы старения проявляются в различных механических свойствах кожи и особенностях кровоснабжения. Ултразвуковое сканирование позволяет индивидуально подходить к коррекции возрастных изменений и контролировать лечение.

Текст: Ольга Иванова

Вам может быть интересно

Жителям Одессы и Николаева напомнили о принадлежности к русским землям
Темы дня

Украина создает новый образ «победы» над Россией

Конфликт Владимира Зеленского и Дональда Трампа продолжает усиливаться. Пока украинские чиновники критикуют нового президента США, местные газеты пытаются сформулировать новый «образ победы». Он будет заключаться в сохранении Киевом контроля над целым рядом крупных городов. Зачем офису Зеленского нужен этот нарратив и как он соотносится с будущим украинской власти?

Армия России готова выбить «курский козырь» из рук Зеленского

Как заявил президент России Владимир Путин, Вооруженные силы РФ перешли через границу в Курской области и вклинились в территорию противника. Это не единственное важное событие на территориях, временно оккупированных ВСУ. Там назревает перелом, после которого Киев потеряет «козырь», которым хотел воспользоваться на переговорах.

Трамп заявил о козырях России в переговорах по Украине

Маск обвинил Зеленского в убийстве американского журналиста

Ответ мастеров культуры. Как СВО изменила художественную жизнь России

Новости

Трамп обвинил Киев в срыве сделки по ископаемым на Украине

Сделка с Украиной по редкоземельным металлам была сорвана киевскими властями, заявил президент США Дональд Трамп. Он также возмутился тем, что Киев не знает, куда пропали переданные Вашингтоном средства.

СК начал расследование убийства Лермонтова

Следственный комитет России открыл новое расследование обстоятельств гибели Михаила Лермонтова по инициативе депутата Госдумы Николая Бурляева.

Вэнс предостерег Зеленского от публичных нападок на Трампа

Вице-президент США Джей Ди Вэнс предостерег Владимира Зеленского от публичных нападок на президента США, заявив, что они могут навредить главе Украины.

Маск и сенатор США выступили за аудит американской помощи Украине

Глава ведомства по повышению эффективности работы правительства США (DOGE) Илон Маск и сенатор США Джош Хоули высказались в поддержку аудиторской проверки оказанной Украине помощи.

Украине предсказали ухудшение дипломатического положения

Украинский лидер Владимир Зеленский постарается любыми путями сохранить власть, чем ухудшит дипломатическое положение Украины, заявила Politico со ссылкой на неназванного бывшего украинского министра.

Бербок обвинила Трампа в абсурдных высказываниях о Зеленском

Глава МИД ФРГ Анналена Бербок в интервью каналу ZDF жестко отреагировала на слова американского лидера о Владимире Зеленском, отвергнув их как полные абсурда и упрекнув президента США в отрыве от реальности.

Российские войска заняли центр Новоочеретоватого на западе ДНР

Российские войска продвинулись вперед и заняли центр села Новоочеретоватое на запорожской линии фронта, продолжаются бои за его освобождение, сообщил председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов.

Стармер собрался предложить США план размещения европейских войск на Украине

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в ходе предстоящего визита в Вашингтон представит Белому дому план размещения европейских войск на Украине, согласованный во Франции, пишет Daily Telegraph.

Стало известно о поджоге ВСУ тел сослуживцев в Волчанске

Российские военные, продвигаясь в Волчанске Харьковской области, обнаружили, что солдаты ВСУ для обезличивания погибших сослуживцев срывают шевроны, забирают документы и поджигают тела, создавая так называемые «братские могилы».

По факту нападения на сотрудников ДПС в Новой Москве завели дело

В Новой Москве задержан один из напавших на сотрудников ДПС мужчин, Следственный комитет возбудил уголовное дело, сообщили в московском СК.

Генштаб: Освобождено 64% захваченной ВСУ территории Курской области

Российские военные освободили свыше 800 кв. км в Курской области, что составляет около 64% от изначально захваченной вооруженными силами Украины территории в регионе, сообщил начальник Главного оперативного управления Генштаба – первый замначальника Генштаба Вооруженных сил России генерал-полковник Сергей Рудской.

Потери ВСУ убитыми и ранеными за время СВО превысили 1 млн человек

Вооруженные силы Украины потеряли более 1 млн человек убитыми и ранеными с начала спецоперации, из них 590 тыс. – только в 2024 году, сообщил начальник Главного оперативного управления Генштаба – первый замначальника Генштаба Вооруженных сил России генерал-полковник Сергей Рудской.
Мнения

Глеб Простаков: Украину ждут репарации вместо инвестиций

Сейчас ничто не говорит о том, что американцы рассматривают сделку с Украиной в категориях «инвестиций». Речь идет о том, чтоб взять то, что плохо лежит. Именно так Трамп намерен выполнить свое обещание и вернуть деньги американских налогоплательщиков, потраченные на украинскую войну.

Юрий Мавашев: Какой интерес Эрдогану до переговоров России и США

Можно быть уверенным, что, если Россия и США оставят Турцию, так же как и Европу, за бортом переговорного процесса, Эрдоган будет вставлять этому процессу все возможные палки в колеса. Просто чтобы набить себе цену.

Андрей Медведев: Подвиг русского солдата сделал возможными переговоры в Эр-Рияде

С одной стороны, мы больше устали от трудной нашей ситуации, с другой – как ни парадоксально – мы куда больше внутренне готовы держаться, сколько надо. Лишь бы победить, чтобы на потом не оставлять это вот всё. Чтобы сейчас додушить.
Вопрос дня

Как правильно встречать китайский Новый год?