«Нужно снизить нагрузки, больше отдыхать, если (магнитная буря} попадает на рабочий день, то проводим рабочий день спокойно, не перегружаемся какими-то серьезными перегрузками», – передает слова Кондрахина ТАСС.
Врач также советует отказаться от кофе, алкоголя и курения в этот период.
По его словам, здоровые люди могут чувствовать некоторую усталость и дискомфорт, но симптомы не будут особо заметны.
У людей с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, возможны обострения.
Накануне Лабораториz солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщила, что впервые за 20 лет на Земле может произойти магнитная буря высшего уровня.
Ранее сообщалось, что магнитная буря на Земле достигла уровня G4 – четвертого уровня из пяти
Уровень G4 предполагает серьезные помехи в связи, нарушения в радиосвязи, спутниковой и радиочастотной навигации.
Полярные сияния могут наблюдаться даже в тропиках.