Генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра имени В.А. Алмазова, президент Российского кардиологического общества, академик РАН Евгений Шляхто заявил, что у пациентов с ожирением риск летального исхода при коронавирусной инфекции почти в девять раз выше, и в семь раз увеличивается вероятность тяжелого течения заболевания.
«Быстро похудеть не получится, но в эту сторону двигаться обязательно надо. Даже если человек с ожирением начнет просто хоть что-то предпринимать, касательно своего веса, то у него уже риск тяжелого течения коронавируса будет ниже», – говорит Гинзбург.
В первую очередь диетолог рекомендует в день проходить минимум 10 тыс. шагов. Причем три тысячи из них должны совершаться спортивным шагом «до легкой испарины».
«Во-вторых, в питании нужно довольно жестко убрать все сахара. Также не помешает убрать быстрые углеводы (белый хлеб, рис и картошку). Следует увеличить в питании морскую рыбу, ягоды типа ежевики и малины, чеснок, лук, окрашенные овощи и кисломолочные продукты. То есть это должна быть легкая функциональная еда, когда в пище, помимо калорий, есть витамины и так далее», – советует врач.
Ранее бразильские ученые выяснили, что COVID-19 атакует клетки центральной нервной системы, вызывая повреждения в коре головного мозга. По их словам, это может привести к проявлениям шизофрении, болезни Альцгеймера и Паркинсона.