«Блюда, которые портят цвет эмали, – это те блюда, которые содержат красящие вещества. В большей степени вред наносят напитки, такие как черный кофе, чай, кока-кола. Также цвет эмали могут изменить специи: карри, куркума. Они тоже могут поменять цвет эмали, сделать ее красноватого, желтоватого оттенка, и от этого потом будет сложно избавиться», – сказала врач РИА «Новости».
По словам стоматолога, красные вина являются лидерами по окрашиванию эмали из-за содержащихся в них танинов. Эти вещества способны придавать вину насыщенный красный цвет и прокрашивать зубы. Специалист также упомянула чернику и свеклу, которые меняют оттенок зубов.
Назилина сообщила, что для нейтрализации действия красящих веществ полезно выпить чай или воду с лимоном. К натуральным отбеливателям она отнесла зелень, некоторые фрукты и овощи, включая клубнику, которая содержит яблочную кислоту.
Запеченная тыква и сельдерей также обладают отбеливающими свойствами, причем сельдерей убивает бактерии, формирующие налет.
Помимо этого, стоматолог назвала вредными для зубов продукты с высоким содержанием крахмала, такие как картофель. Крахмал преобразуется в глюкозу, становясь питательной средой для бактерий, вызывающих кариес. Сладкие блюда, например, торты и мороженое, также содержат много крахмала и углеводов, вредных для зубов.
Консервы и соленья с уксусом тоже вредят эмали, так как кислоты растворяют ее, делая пористой. После употребления таких продуктов врач рекомендовала ополаскивать рот водой или чистить зубы при возможности.
Как писала ранее газета ВЗГЛЯД, стоматолог Барсегян назвал основную причину потери зубов во взрослом возрасте. Стоматолог Лабухин назвал продукты, укрепляющие зубную эмаль.