По ее словам, при потоотделении необходимо принимать душ утром и вечером. При этом области подмышек следует обрабатывать мылом или гелем для душа, чтобы убить бактерии, которые живут на поверхности кожи, передает радио Sputnik.
Врач также объяснила, когда лучше использовать антиперспирант, а когда дезодорант. «Вечером после душа можно использовать антиперспирант, который блокирует работу потовых желез, снижает потоотделение благодаря хлориду алюминия в составе, а утром – дезодорант, чтобы маскировать запах», – заключила Нагайцева.
Уменьшить потливость стоп помогут носки из натуральных тканей и обувь из кожи, также можно применять аптечные средства. «Существуют также специальные препараты, которые продаются в аптеке, в их состав входит хлорид алюминия. Можно обработать накануне вечером стопы и ладони, что снижает активность потовых желез, пот будет выделяться меньше», – сказала врач.
По словам Нагайцевой, на потоотделение влияет и питание – специи и алкоголь его усиливают. Синтетические ткани также провоцируют повышенное потоотделение. Иногда чрезмерная потливость может быть признаком проблем со здоровьем, поэтому, если она беспокоит долгое время, необходимо обратиться к врачу.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова заявила, что при употреблении кофе в жару нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не нанести вред здоровью.