В рекомендациях МЧС говорится, что здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. «Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность», – передает ТАСС советы специалистов.
Также они отмечают, что маски на улице носить не следует, поскольку на открытом воздухе это нецелесообразно. «Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит», – говорится в рекомендациях.
В МЧС уточняют, что маска необходима в местах скопления людей, в том числе в общественном транспорте и в магазине, при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с людьми, которые имеют признаки заболевания.
В ведомстве напомнили, что маски отличаются по структуре, могут быть одноразовыми и многоразовыми. Специалисты подчеркивают, что все время носить одну и ту же маску нельзя, поскольку можно инфицировать себя дважды.
«Непринципиально, какой стороной внутрь ее носить. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров», – предупредили в МЧС, посоветовав не забывать чаще менять маски и после снятия мыть руки.
Ранее врач одной из нью-йоркских больниц Марлен Каплан рассказал, что обыкновенные медицинские маски не защищают от заражения коронавирусом, а лишь снижают заразность уже заболевших.