Сергей Лебедев Сергей Лебедев Почему у США нет никакого плана по Ирану

Трамп строит всю свою политику вокруг сверхзадачи по ослаблению Китая. Китайская экономика же достаточно сильно завязана на нефтегазовые потоки из Ирана, поэтому хаос на Ближнем Востоке в первую очередь бьет по геоэкономическим позициям Китая. И это главное для США, а остальное – сопутствующий ущерб.

9 комментариев
Игорь Караулов Игорь Караулов Показное благочестие компрометирует традицию

Ислам делают орудием раскола, но он же становится и жертвой. Нам пытаются внушить, что агрессивный прозелитизм – это специфическая черта, присущая именно исламу. Но ведь это не так.

6 комментариев
Дмитрий Скворцов Дмитрий Скворцов Война с Ираном вызвана внутренним напряжением у Трампа

Электорат Трампа, ожидавший падения «вавилонских башен» Вашингтона, видит лишь смену декораций при тех же правилах игры. Это разочарование становится топливом для оппозиции перед грядущими выборами.

7 комментариев
26 января 2007, 23:15 • Общество

Праздничный синдром

Ученые рассказали, чем опасен длительный отдых

Tекст: Анастасия Никифорова

Выходя на работу после длительного отдыха, эксперты советуют не проявлять особое служебное рвение, пораньше уходить домой и ложиться спать и всячески оберегать свой ослабленный организм от возникновения «затяжного праздничного стресса». Вхождение в нормальный рабочий режим в собственных интересах можно растянуть даже не на одну, а на пару недель.

В первые рабочие дни после новогодних праздников или затяжного отпуска эксперты советуют не задерживаться на работе, а также строго следить за своим сном и пораньше ложиться спать. Слишком ответственного сотрудника, который сразу бросается в работу, его рвение может привести к самому настоящему стрессу.

По возможности в первые дни после выхода на работу следует не перегружать себя производственными заданиями, не окунаться в работу с головой

Медики называют специальный термин – затяжной праздничный стресс; именно этой опасности подвержено большинство россиян после затяжных новогодних «каникул» и длительного отпуска. Его вызывает наложение нескольких стрессовых причин: затяжные праздники, несколько непривычные для наших традиций, погодный десинхроноз – сбой биологических часов из-за аномальной погоды, что может провоцировать обострение различных болезней, и внутренний десинхроноз, рассказал РИА «Новости» кандидат медицинских наук, психотерапевт Марк Сандомирский.

Строго говоря, стрессовая ситуация возникает еще до Нового года, когда буквально в кратчайшие сроки нужно успеть подготовиться к веселью, привести в порядок себя, купить подарки, закончить в срок рабочие дела. «Праздничному стрессу» в большей степени подвержены женщины, поскольку они более ответственно подходят и к выбору подарков, и вообще к подготовке к праздникам, отмечает ИТАР-ТАСС.

Кроме того, зачастую компании устраивают корпоративные вечеринки задолго до Нового года, начиная с 20-х чисел декабря – так что для многих праздник начинается гораздо раньше 31 декабря.

В первые дни года большинство людей выходит из «праздничного стресса». Наиболее распространенными способами «лечения» являются переедание, употребление большого количества алкоголя, а также лежание дома на диване. Кто-то пытается справиться со стрессом, читая книги и просматривая телевизионные программы.

После такого расслабления большинству людей предстоит новая сложность – в короткие сроки вновь войти в рабочий ритм. Между тем, по утверждению экспертов, в первые дни работы проявлять особое рвение вовсе не нужно. «По возможности в первые дни после выхода на работу следует не перегружать себя производственными заданиями, не окунаться в работу с головой, а постепенно входить в рабочий режим», – говорит Марк Сандомирский.

Вполне понятно, что в первые рабочие дни случаются авралы, однако для сохранения производительности труда и высокой интеллектуальной работоспособности желательно не загружать себя большим объемом работы сразу и постепенно повышать нагрузку. «Есть в медицине такое понятие – «врабатываемость»: нужно распределить работу, повышать нагрузку постепенно», – говорит эксперт.

Елена Исупова, проект-менеджер компании K-Line, в интервью изданию «Деловой Петербург» также советует осторожно приступать к работе после праздников и отпусков. «Утро в первый день после Нового года или отпуска лучше начинать с чашечки капучино и просмотра новостных сайтов. А перед этим позаботиться о том, чтобы рассортировать в почтовом ящике новогодние поздравления с пляшущей свинкой и поскорее забыть о праздниках», – говорит Исупова.